少し前ですが休みを利用して新潟に ～
家族のものと一緒
宿泊先ホテルはいつものホテルに
着いた日はホテル内の和食 …
このお店ゆっくり食事できるのでお気に入りなんです
軽めの懐石料理を
普段食べないデザート 抹茶プリンおいしかったぁ
みなさん夏バテしてませんか？
わたし食欲だけはあります 笑
新潟滞在中はホテル近くの居酒屋さんに行ったり
焼肉店にも行きました
一緒した方はある場所でふとしたきっかけでお話しして時々連絡したりして
今回焼肉launchしました
少しどきどきでしたが楽しかったです
そしてものすごくパワーをもらいました
楽しい時間＆パワーもありがとうございました
そしてご馳走さまでした
次回も楽しみデス
新潟は食べ物がなんでもおいしいので大好きです
最近は仕事プライベートもとても充実してます
夜の食事は暑いせいか少し軽め
ブルスケッタが多いんです
ポテト&ビーツを柔らかくして混ぜたもので
味付けは塩コショウ、マヨネーズ少しだけ
野菜サラダドレッシングはデニーズで買った人参ドレッシング
少しあまいんデス
シンクの前には人参の緑とお花を …
クリームシチュー
後からビーツ入れて まっかっか
イワシとトマトのブルスケッタ
写真上まダコのアヒージョ
唐揚げもあったからアヒージョは却下 💦
毎月19日は食育の日
家族や友人と楽しく食卓を囲む …
とても大事な事ですNe
最近では新講座の打ち合わせがあったり
カルチャーセンターの体験があったりで忙しかったです
体験に来てくださった方入会してくださいました
ご自身の目標に向けてゆっくり始めていきましょう
しっかりサポートしていきます
家ではまったり時間
スタバのカプセルカプチーノ
たっぷりのはちみつ入れていただきます
最近は甘いもの少しだけ控えてたけど …
解禁
レオニダスのチョコ
美味しかったです
先週末は家族のものが招待券当選したハウス食品さんの
ファミリーコンサートに家族のものと行ってきました
ひさびさの渋谷
第1部はクラシックの名曲
途中休憩 …
2部はアニメの映像を観ながら東京フィルハーモニー交響楽団の生演奏を
大人もお子ちゃまも楽しめます 。。。
楽器の説明とか、パートに分かれて演奏してくれたりで ～
最後は盛り上がってアンコールもありました 
お土産付きでした
終わった後は東京駅の大丸にある銀座アスターで
家族のものとコンサートの話で盛り上がり
楽しい食事でした
鴻巣カルチャーセンターのピラティスクラス
2年ほど前にスタートして コロナ禍 大変だった時期に大変な場所 💦
大きなスポーツクラブが同じフロアにあります 。。。
先週見学してくださった方1名様入会してくださりました
ありがとうございました
昨日は体験日でした
体験してくださったKさん楽しんでいただけてうれしいデス
体験後、ショッピングセンターでばったりっ
入会の手続きしてきましたとの声
ご入会ありがとうございました
個人の悩み人それぞれです
しっかりサポートします
楽しみながら美ボディ目指しましょ
体験レッスン来月も
体験ご希望の方もいらっしゃいます
当日体験してよかったと思っていただけるよう頑張ります
お好み焼きビーツ お初です
具はビーツとキャベツだけ …
肉とかシーフード入れてもよかった Na
P,C2台あるのですが6年ほど前に買ったP,Cの動きが遅くなってきたので
4年ほど前に買ったP,C放置状態で久々開いたら大変なことに 💦
セットアップしてパスワード変更したりで
何とか使える状態になりました 。。。
古いP,Cとは全然スピードが違います
よかった
北海道産の乾燥大豆をさっと洗って
水と大豆を入れてスイッチぽん
できてから豆乳とおからわける作業が
少し面倒だけど
上がおからで下が豆乳
冷凍保存できるので豆乳はアイストレーで
冷凍保存しやすいように …
お料理は
唐揚げ 豆乳入り
ノンフライヤーで作りました
豆乳鍋
つくねはおから入り
見た目いまいちですが味は美味しかったデス
おからと鶏むねミンチのおろしハンバーグ
圧力鍋で作りました
メンバーさんからたけのこお裾分け 
アク抜き済みとのことなので
たけのことエリンギで混ぜご飯を
こちらも圧力鍋で
おにぎりにしたり
家族のもののお弁当に
上の白とピンクは崎陽軒のシューマイ
たけのこ美味しくいただきました
ありがとう
昨日はピラティスのブラッシュアップに行って
しっかりお勉強してきました
去年と同じ場所で同じマスタートレーナー
参加者のみなさんもキラキラしていて良い刺激もらいました。。。
参加してよかった
充実した一日でした
ブラッシュアップの前日はホテル内にある居酒屋
炭火焼き鳥の種類豊富で美味しいです
キムチひさびさと奴
お刺身3種盛り
サラダ
お気に入りのホテルの中華レストランに
家族のものと行ってきました
予約してはじの席をリクエスト
半個室で窓際の席でした
いちばん少ないコースを …
家族のものも同じ
前菜から
〆はピラフ
デザートもありました
こちらはアラカルトで注文
ゆったりできておいしかったデス
デパートで春らしいお弁当があったので
お家lunchで
ネットで注文した豆乳メーカーが届いたので
乾燥大豆(北海道産)買って作ってみました
豆乳とおからが作れます
作ったお料理は次のblogでupできればです
