お久しぶりです♪
アロマと編み物の融合を考える
美菜 です
1週間ぶりの更です！！
今週は大忙しの1週間でした💦
刺激たっぷりで楽しかったけどね♪
月曜日、生まれて初めての大阪出張に行ってきました！！！
上司もいたので、寄り道せず、
用事だけ済ませて日帰り帰宅です 笑笑
でも、都会のOL気分が味わえて楽しかった♪
しかし、都会にある会社は色々充実していていいですね
会社をでたらすぐにカフェはあるし、
少し歩けばジムもあるし♪
羨ましいデス😍
さて、火曜日からは
金曜日にある大腸検査に向けて
身体を整える事に集中しておりまっした。
大腸検査の2日前から
食事制限が入ります。
私は、今回、楽に検査をしたかったのである決断をしました！！！！
それは
ファスティング！！！！！
ファスティング、少し前に流行りましたよね。
断食デス。
でも、すべて食べないということはできないので、こちらのお力をお借りいたしました♪
コールドプレスジュースです。
1日の食事を5本のコールドプレスジュースに置き換えて行うファスティングです。
5本全部取っていなかったので💦
カードで申し訳ないのですが
お世話になったお店はこちらです
なんとこちらのお店、
東京の代官山にある
クレンジグカフェ代官山さんの全国初
プロデュース店なんだそうです♪
どうりで、お洒落なはずです☺️
さて、クレンズジュースをどうやって飲んでいたかというと、
2〜3時間おきにジュースを番号順に飲んで行きます。
なおかつ、1本飲んだ分だけの同じ量の水、ノンカフェインの飲みもをのみまっす♪
これを2日間続けました♪
初日の朝は、空腹で若干イライラしましたが、ジュースを飲み続けていくうちに
平気になりました
一番すきだったのは、
初日の3本目のアーモンドミルク♪
このお陰で、異様な空腹感はなくなりました♪
そして、5本目のデーツをベースにしたジュース！！
これがめちゃくちゃ甘く感じて幸せでした。あの甘みが味わえるから、頑張れたのかも 笑
そして、検査前夜、
9時に下剤の錠剤を服用します。
コールドプレスジュースのお陰で、
ほとんど便がない状態だったので、
夜中に激しい腹痛に襲われることはありませんでした
そして、当日、
朝からこれを飲みます！！！
モビプレップという、腸の洗浄薬です。
これを1時間30分かけてのみ、腸の中を空っぽにします。
私は、これまたジュースのおかげて
痛い思いをすることなく、
まー、嫌という程トイレには行きますが、
汚い色の水分しか出てきませんでした。
この薬がたいそうまずいので、飲むのに
大変苦しめられました💦
それに加えてのトイレ攻め😭
予定時間通りには飲みきれません💦
でも、下痢のような物が何回も出るわけではなかったので、私は
それが、救いでした
洗浄剤によってすっからかんになった私の腸は、いざ大腸検査へと向かいます。
長くなったので、また明日
続きは書きますね
汚い話が続きますが、お許しを
それでは、御機嫌よう
