スクワット
痩せるにはスクワットが１番らしい。スキーが大得意
な友人が言うてました。エアロビクスなどの有酸素運動＋
下半身の強化。なぜなら大腿部の筋肉が１番大きい
からだそうだ。筋肉が多ければ多いほど、基礎代謝が上がり
痩せやすい体になるのは周知のとおり。
えーこと聞いた。今まで上半身の筋トレが主やったけど、
やり方変えてみよう。
反省
名もなき詩 by ミスター・チルドレン
しかしなんでイライラしてる時に限って、ストレスの重なる
事って起こるんやろう？ついつい攻撃的になったり、苦言
を吐いてしまったわ。気が弱い分後で自己嫌悪なるねん
なぁ。反省。
反省ばかりやなぁ、俺の人生て。
ガンバ大阪 痛恨
ガンバ痛恨の二連敗。痛いなぁ。勝ち点でセレッソと
並び、得失点の差でかろうじて首位。
鹿島も負けて優勝争いは混沌としてきた。
なんとか関西勢初の優勝を願うんやけど、ガンバも
セレッソもあと一歩てとこで届かんからな。セレッソにいた
っては２０００年１stステージ優勝手中にしながら、
逃した苦い経験もあるし。
頑張れガンバ！セレッソ！
より人間的
未完成 by 山崎まさよし
世の中の風潮で前向きにとか、ポジティブ・シンキングが
大事！とかありますよね？確かにそういうのはケース・バイ・ケース
で合ってると思います。でも本当に辛い時、しんどい時は無理
なんちゃいます？そう思いません？
疲れ果ててとぼとぼ歩いてくる人に、ゲキを飛ばすより、
１杯の水を黙って差し出すほうが人間らしいと思うけどなぁ。
以前ある本で読んだんやけど、笑ったり、喜んだりすると、細胞
て生き生きと活性化するらしく、悲しんだり、泣いたりしても同様に
細胞て活性化するらしいで。感情を動かすていう事に関しては同じ
らしい。実験の結果やねんて。
笑うときは笑う、悲しむときは悲しむ。それでえーんちゃいますかね。
猛猫注意！？
最近発見したんやけど、通勤途中の、とあるお宅の入り口
に「猛猫注意」て札が貼ってある。猛猫て・・
とりあえず何て読むんや。もうねこ？もうびょう？
携帯で激写したいんやけど、そこは民家ではなく事務所
みたいで、中から見えてるんで撮れませんでしたわ。
しかし入り口開けたら、その猛猫とやらが飛び掛ってくるん
ですかね？興味津々やわ。
ちなみに画像の猫はうちの実家の、猛猫とはほど遠い
飼い猫です。
トンカツ丼こけし
今日の昼飯は仕事場の人に連れられて「こけし」
という名のカツどん屋へ行った。店内には文字通り
こけしが飾ってあり、なかなかの繁盛ぶりやった。
メニューもカツどんでも、セパレートやらダブルやら、
卵付やらこと細かく種類があった。一緒に行った人が
「セパレートのダブルの卵のダブルは無いんです
よね？」と聞いてたので、なんのこっちゃと思いながら、
俺はシンプルなカツどんを頼んだ。
美味かった。また今度一人で行こ。
ご馳走さまでした。
フォーガットン 主演 ジュリアン・ムーア
徳島時代の友人と梅田で呑んだ。最近呑んでばっかり
やな。お互い近況を報告したり、仕事や色々な話をした。
最近観た映画の話をし、彼はフォーガットンのていたらくさ
を熱く語ってた。了解。その作品は観るのは避けよう。
今日は彼にご馳走になり、何か申し訳なかったな。
それにしても隣の年の少し離れたカップル、かなり深刻
そうやったなぁ。何があったんや？
土星人現る
少し前、仕事場の、細木数子にはまっている人に生年月日を尋ね
られ「この仕事向いてませんねぇ,人間関係構築するの下手でしょ？」
て言われた。薄々感じてたけど、そないはっきり言うなよ。ちょっと
凹むわ。俺は土星人のようで、特徴はというと、とあるホームページ
から１部抜粋した以下のとおり。
性格ー孤独な世界に住む理想主義者
極端にいって土星人は「心の世界」に住んでます。理想が高く、
したがって現実世界にはなじみにくい、という宿命を負ってます。
土星人はまず何事も白黒のけじめをはっきりさせないと、納得
できない面があります。清潔な性格で、正義感に溢れ、実利より
名誉を重んじます。良く言えば「理想主義者」、悪く言えば「唯我
独尊」タイプです。土星人が住んでいるのは孤高の世界という
ことができるでしょう。とにかく融通のきかなさ、不器用さ、
要領の悪さ、逆に言えば、筋を通すということに関しては、
土星人の右に出る者はいないほどです。責任感の強さも、他に例
を見ません。土星人は頼まれた仕事は体を壊してまでやりとげる
でしょう。こうした土星人特有の性格は、独創的な世界では、他人
の追随を許さぬ独創性を発揮する一方、時には、特に対人関係
の方では「融通のきかない頑固者」と思われて、他人から嫌われる
原因にもなりかねません。
恋愛・セックスー肉体より頭で感じるタイプ
土星人のセックスを一言で言うと、男性はムッツリすけべい
タイプ女性はカマトトタイプです。土星人は世間の秩序を重んじる
保守的な性向があります。その性向がセックスにそのまま
あらわれます。というのも土星人は根はとってもセックス好きな
くせにセックスをなにか不潔なことといった風にとらえる矛盾観念
を持ち、即物的に「遊び」でセックスすることを、潔しとしないので
す。それにお体裁屋の面もあるため、お酒を呑んで酔っ払った
相手がベッドを共にしたいと言っても、据え膳食わずにその場を
立ち去ってしまうことも少なくありません。
かなり当たってる。ちょっとびっくりした。えーようにいうてる箇所も
あるけど当たってるわ。今までこのてのはあんまり興味無かったけど、
少し考え方変わった。なんでも聞いてみるもんやね。
K-1グランプリ２００５
今年のK－１グランプリはセーム・シュルトが優勝。強かった。
巨体を活かし圧勝やった。ただ膝蹴りの時、相手を抱え込む
んは良かったんやったっけ？前はファウルやったような。
ルール変わったんかなぁ。
それとピーター・アーツの負傷の代わりに準決勝進むんは、
やっぱりそこまで追い込んだレバンナが出るべきやったんちゃう
かなぁ。釈然とせん今年のK－１。
ていうかもう数年前からグレードが下がってる気が・・