台風のまえに

山の上の畑の瀬戸ジャイアンツ。

年々、落ち着いてきていますが、
基本暴れん坊で病気になりやすい。。。
大胆なんだか繊細なんだか。


これから、収穫前までじんわりと大きくなります。


台風を前に、袋がけをがんばっています。

6号マーゴンの進路はだいぶ反れたけど、
とにかく大きいようなので、油断できませんね。

我が家で頼りにしている台風情報はこちら





夕暮れの山の景色。

山の上では、もうヒグラシが鳴いています。
透明感のある美しい声。


猫は日中どうしているかというと、




ビリーは玄関でゆったりと。

毛がモサモサなので、、バテそうですが、
食欲がおとろえることもなく、
あくまでマイペース。


意外にもバテバテなのは
こちらのお嬢さん。




体調がすぐれないらしく、
放っておくと暗い場所でじっとしているので、
冷房があたるところに移動してやると
このようにバッタリ倒れます。

でもま、食欲はあるし、水も飲んでいるので
大丈夫でしょう。


今日から少し涼しくなるそうですね。

果物などで、ミネラル補給しながら
元気だしていきましょー


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スタンプでサマーカード

花火みたいに見えるかな？


毎週木曜日はカリグラフィー教室の日。
今日は福山の夜教室です♪


梅雨も明けたし、夏のカードが活躍する時期ですね。

今日のお教室では、文字の練習の合間に
簡単にできるカードを生徒さんに作ってもらおう。





エンボスパウダー用のインクパッドでスタンプして
パールの粉を振りかけて、ヒーターで加熱します。

粉が溶けたら、その上から、透明水彩や色鉛筆で
淡いブルーをのせて。
不透明水彩絵の具でsummerの文字を入れたら出来上がり～

初心者の方でも、作れますね♪


夏は生命力のある美しい形が
身の回りにあふれています！


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まったりと

朝の涼しいひととき。

シマのお気に入りの場所は
南の窓辺にある、書類ケースの上。

シマの体がちょうどおさまるサイズで
安心するのかな？











気持ち良さそうだねぇ。。。







今年に入って、肩こりが少なくなったような
気がする私。

肩こり、目の疲れ、頭痛というパターンが多かったのですが、

ある頭痛のひどかった日に
ソファーにゆったりと座って、
頭、顔、首、肩、胸、背中、胃。。。と
意識しながら力を抜いていったら、
頭痛もすっと取れたことがきっかけで、

それ以来、肩こりを感じたら、
座ったり、寝たりしながら、呼吸を整え、
体の力をできるだけ抜く時間をつくるようにしています。


そんな、だらりーんとした時を過ごしている自分を
責めないことも大切ですぞ。

心ゆくまで、まったり、だらんと。
5分でも、10分でもいいのよ。
一日のほんの数分、自分をゆるめてあげましょう。


猫はそんなこと考えなくたって
ちゃんとやってるんだよね。

見事な力の抜きっぷり。

すばらしい。


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