あれ
昨年末から兆候があったので肩を回したりして悪化せぬよう気を付けていたのですが。
体調を崩した時に運動できなかったので固まってしまい、イタタタタの日々ふたたび。
今回は寝ていても痛いのが辛いです。
入浴すると温まるので少しやわらぎます。
服を着るときは、痛い方の腕から袖を通さないと着れません。
かぶり物の服は脱ぐときに苦労します。
遠くのものは取れません。
いろいろ不便なものですねー
今回の出張は痛い肩でキャリーバッグをひっぱるのは無理そうだったので、できるだけ荷物を減らして着替えを少なくし、痛くない方の肩に軽いショルダーバッグをさげて移動しました。
こういう時に身軽なリュックが欲しいなと思い、人間観察していたら、サラリーマンのリュック率が高いのに気づきました。やっぱり楽よね。
昨夜の晩御飯。
駅弁が重そうだったので断念し帰宅したら、夫が大人買いした美味しいパンとワインを分け与えてくれました。ありがたや。美味しかった。
今日はあたたかかったですね。
福寿草がパァーッと咲いていて笑っているようでした。
かわいいわぁ
春の気配のうれしいことよ。
肩の痛みもやわらぐでしょう。
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