休息

最近足の付け根や膝が痛かったのですが

農作業をサボったらだいぶ良くなりました。

斜面の畑や踏み台の上り下りや犬の散歩

など、疲れがたまっていたんだねぇ。

痛めたんじゃなくてよかった。

あとは手の平や肘もハサミの使い過ぎで

疲労がたまります。持ち方を工夫して

痛めないよう気をつけますが、家事でも

包丁使ったり、洗い物や洗濯物畳んだり

手の平や肘ってけっこう使うんですよ。

Tシャツ裏返したり、硬い野菜を千切りしたり

今は無理。料理は手抜きしています。

長続きさせるためには適当にやるっていう

ことも必要ですね、何事も。

と言いつつ、今季最後の豆ごはん。

姑さんが豆をむく担当で、山ほどむいて

台所に持ってこられて、どうするのよ

こんなに！なんてプンプンしていたことも

今では懐かしく思います。

ゆっくりでも草取りをしてくれたり

身の回りのことを自分でできたり

あの頃は元気だったんだなぁと

思います。

病院の外来に来ている人も

今の姑さんに比べればみんな

元気に見える。。。

車の乗り降りができたり、すべて

幸せなことだったと。

意識がもう一度もどってくれたら

いいな。一瞬でも。

雨は全然降りませんが

季節柄、雨の日をテーマにした

カリグラフィーカードを教室の

サンプルで作りました。

不透明水彩は薄めれば発色の良い

にじみやグラデーションを楽しめます。

レースペーパーを貼ったレースカーテンが

なかなかかわいくて気に入っています。

さぁ、週末もお天気の予報。

日焼け止め塗っていざ外へ！