誓い

腹筋なんて、何回もできるものと
何の疑いも持ってなかったので
すんごくびっくりしたですよ。

でも焦って無理して腰を痛めてはいけないので
むかーし通販で買った腹筋マシーンを発掘して
一日３０回くらいしてみています。

やっぱ鍛えないと！と思ったとたん、

４日にはいきなり山にハイキングに誘われ




総社の鬼の城周辺を散策。

この「鬼」も今年のキーワードなので、
縁を感じ。。。普段の私ならありえない
寒風吹きすさぶ中の、山登り。





静かな空間に現れる巨石。





遺跡がたくさんある総社の町から
四国まで見渡せます。


体は冷えきりましたが、お昼ご飯の鍋焼きうどんが
沁みました。


そして翌日も、筋トレ第２弾。
家の倉庫の壁塗りです。
新しい倉庫の壁をステインでひたすら塗る～。
友人や建設業者さんのアドバイスもあって、
なんとかきれいに。

熱いお風呂が身にしみた～

労働のあとは、食事やお風呂など、
あたりまえの日常が、いっそう
ありがたく感じられます。

それにしても、こんな風に始まった今年、
いったいどんなことになるんでしょ　（;´▽｀A``


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