今日は７時からヨガ行っちゃいました。
人のいない青葉台〜マスク無しで歩けるのが贅沢に感じますね
アシュタンガヨガマイソールクラスは久しぶり💦
アシュタンガヨガはポーズと順番が決まってるので
マイペースで進めるのがマイソールクラス
グループでカウント合わせて同じ様に進めるのがレッドクラスというんです。
万年初心者の私が語るのもなんなのでググってください🤣
1時間半動いて汗だくフラフラです。でも気分爽快‼️
今週末はカタログ撮影の予定がズレまして😅
婚礼も入れてなかったので連休となってます。
昨日は💇♀️ドンドン短くなる😁
撮影用の帯結びの自主研究も続いてます
帯結びって無数に出来るんだけど
ザクッと見る素人さんにも違いが分かりやすくしたいなーと思うんですよね😅
