自分とのパートナーシップの結び方
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理想ばっかり追いかけてた人生。
うつ病・パニック障害・子育て・人間関係・仕事・パートナーシップと人生なかなかやらかしてきた。
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わたし、今までホント周りにすぐ左右されて、目の前楽しめなかった。
何かあると、引きずられて落ち込んでしまって、もう目の前のこと楽しめない状態。




人の顔色ばっか見てた




相手が怒ってたり、機嫌悪かったりすると、すぐわたしのせいだ、、、とかになって、どんだけ自分責めしたかったのか、、、と思うけど、すーぐ責めてた。




朝、誰かの機嫌が悪いともうそれだけで1日潰れてた。




ホントお母さん怖かったのよ。
機嫌損ねると無視されるし、辛い思いするのが嫌で、顔色ばっか見てた。
親が悪いとかじゃなく、わたし自身が親と自分をずーっと切り離せなかった。




そのクセがずーっとあって、大人になった今、生きてけるやん(笑)ってやっと目が覚めた。
子どもの頃は、生きてけないと思ったのかもしれない。




自分でいつまで子どもだ!!!って突っ込んだわ(笑)



今、一緒に住んでるのだけど、最近は左右されなくなって楽になった。
うるさーーーってほっとくし、相手にしない。



わたしはわたしで、楽しむことに専念してるから、相手がどんな状況でも関係なくなった。



親離れ
かなり遅いかもだけど(笑)



親って言うより、1人の人間として見るようになって、めちゃめちゃ楽になった。
一緒に住むのはそろそろ嫌だな(笑)なんて思うけど。



ただ、親の下にならなくなったから、そりゃ相手はキーキー怒ってたけど(笑)
嫌なことは嫌だって言うし、堂々とわたしってのを出しだしてから、外でも堂々とするようになった。



なんかねー。
ずーっと親の都合に合わせてきてたのはウスウスわかってた。



子どもの頃からのクセで、テキトーに合わせてたらうるさくないの知ってたのもある(笑)



でも、いつまで自分の大事な時間とエネルギーをテキトーなことに使う???って思った。
嫌なんだから嫌って、やめなきゃ終わりはない。



最初は、グダグダ言ってたのを取り合ってたのだけど、今は言いたいこと言うだけ言って、相手の言い訳とか聞かない。



相手に合わせない


スタンスになった時、親と居ると、舵を親任せにしてる自分が居た。
ホント小さい頃から当たり前過ぎてわかんなかったけど、全部やめてった。



そしたら、人付き合いでも同じクセ出てたり、どっか他人任せな自分が居て、やめてったら、それだけで毎日幸せ。



受け身な自分から、全部自分で決めるスタンスになった。



やっぱり知らず知らずに親任せで、親のタイミングとか思考使って生きるクセって気づきにくいわ(笑)って思った。



気づいたらやめてく。



やめてったら、今までなんだったんだ???ってくらい幸せに気づく。



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