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昔はなーんにもしないって選択ができなかった。

何かしてないといけない!!!みたいな状態で。

なーんにもしないって選択肢がなかったなぁ。

今は、モヤモヤとしだすと、なーんにもしないって選択しだして、気が楽になった。

焦りがなくなった。

前は焦りから動き回って、よく見失ってた。

今は、なーんにもしないって動きをやめることも行動の1つだなってことがわかりだした。

動き回ってた私にとっては、逆に何もしないって結構怖い選択で。

焦る焦る(笑)

今は動きたくなるまで待つ。

何もしないって選択できてから、ホントに必要なものを選べるようになった。

だから、焦りが出る時ほど、何もしないって選択をよくする。

そしたら、割と早く答え出るようになったり。

自分の中から、答えが見つかりやすくなった。

なーんにもしないって、時には必要口笛

行動=動くこと

になってる人は、何もしないって選択も時には必要かもね照れ

何もせずぼけーっとって、なかなかできなかった。

ついつい頭であーだこーだ考えて、焦って自爆。。。

よくやってたなぁ。

それをやめてから、一息つけるようになった。

立ち上がれないんじゃないかって怖いんだけど(笑)

もう動けないんじゃないか。。。

みたいな爆笑

動きを止めるって、結構、自分への信頼が必要なことかも。

なんて思うおねがい

やり始めの頃はめちゃめちゃ怖かったし、妄想膨らむし(笑)

何もしないってだけで罪悪感まみれ。

ダメな事だと思ってるからなおさら笑い泣き笑い泣き

そんなことなくて。

そう思ってるのは自分だけで。

動きを止めるって、自分の内側の声をめちゃめちゃ聞くことになる(爆)

それが嫌だったんだ口笛

逃げてもいいけど、ちょっとずつそう言う時間を増やすことで、自分との繋がりがだんだん深くなってく。

ほんとにちょっとずつだった(笑)

何もしない。

たまには必要だよ爆笑


 

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