kochaです☆。.:＊・゜
心地良さを自分が知るって、ホントに最初はわからずで、まず楽しそう♡だなと思うことをやってく。
それも大事なのだけど、私がやってみて、とっても大切だなと思ったのは、嫌なことをやめる。
心から思ってないことはやらない
(社交辞令的なのをやめた)
それが、とても自分の感度を上げた。
めっちゃモヤモヤします。
スッキリより、モヤモヤの方がとーってもある。
罪悪感と言う名の（笑）(￣∇￣)
最初は自分の感覚もわからなすぎて、今までと逆をやることで動く感情を少しずつ感じた。
抑えすぎて、この感情はなんだ？？？(｡･_･?)ﾊﾃ?
鈍くなってる自分にビックリした。
胸の当たりがモヤモヤするんだけど、すぐにはわからなくて。
これも練習で、感じてくうちに、感覚が戻ってくる。
感じないように生きてたのがよくわかる。
どんだけ自分を置き去りにしてきたのか…。
それと同時に、こんなに自分の中にたくさんの感情があったのか！と嬉しくなった( *´︶`*)
それくらい人は感じる力があるのですよ
わからなさ過ぎて、もう子どもの頃に置き去りにした自分をやり直す気分でやった。
頭では、この歳になって、これをやるのか
と思ったこともある。
特に、嫌だと言うとか、中二病じゃないか！？はたまた、赤ちゃんのイヤイヤ期か！？（笑）と思ったけど、やり直すしか自分の感覚は戻らない。
そう思って、自分のために練習した。
そのうちに、色んな感情が溢れて、今までそれだけ自分を殺して生きてたら、そりゃ死にたくもなっただろうなと思った。
むしろ、心死んでた（笑）
何が好きで、何が嫌いで。
感じることを私が私から奪ってた。
大人だから、これくらい。
その変な我慢が、歪みを生んでたんだなぁと思う。
自分の感情を感じられないくらいなら、大人にならなくていいや
と、感情を感じ出してから思った。
それくらい、自分の感情を解放したら色んなことが楽しくて、昨日まで曇ってたものがすごくキラキラして見えた。
毎日、何もしなくても楽しくて、そして、心強かった。
大人になることはできないのかもしれないけど（笑）
それでも、自分を押し殺して生きないといけないなら、私はこの先もお子ちゃまなままで、感情を感じて生きて行きたいなと思う
この先もずーっと一緒に一生いれるのは、誰でもない私なんだ
