kochaです☆。.:＊・゜
今月に入ってからやたら元気で、自分が自分を心配するほど（笑）(￣∇￣)
倒れるんじゃないか…カラ元気じゃないのか…
(ただの心配症なだけで（笑）)
今まで元気じゃなかったのは疲れやすかったのはエネルギーが漏れてただけ。
自分より人に意識がいくとエネルギー漏れを起こして疲れる。
自分だけに集中してれば、エネルギー漏れを起こさないし、疲れても寝れば元気になる。
体のズーンと重い、寝てもとれない疲れがなくなった。
それくらい体と心は直径なのですよ
人に意識向けてても、仕方ないし誰も幸せじゃない。
毎日、朝から晩まで自分に集中してれば、自分にこれだけエネルギーがあったのか！！と驚くくらい。
なのに謎に心配する自分（笑）
これはクセだなと思いながら、倒れたら休もう♡と心配するのをやめました。疲れるし（笑）
それに、疲れにくくなったのは、休み休みやるから。
自分のキャパをわかってきたので、ちょっと休憩しよーと遠慮なく休みます。
なので元気なんでしょうね（笑）
なんだけど、休んでるわりに効率があがってやりたい事を日々消化できてる。
効率よくしよ！と思ってた時の方が、やりたい事できてなかった気がする。
今は気分でしか動かないので、やりたくない時はとことんサボります。
自分がやろーと思えるまで待つので、嫌々やらないから用事もさっさと済む。
サボってるんだけど、家事とか色んなことが前倒しで終わってる。
そんなもんなんですよね
休憩とらずに何かをするって意外と効率落ちるし、思ってるより力も出てない。
自分に合ったサイクルで、休憩とりながら、気分で動くと一気に集中するのでパワーあるんだな
休憩って、とっても大切。
休みたいのに休まずに、自分を動かしてもエネルギーの無駄遣い。
それこそ、エネルギー漏れを起こして本来の力は出ません。
休むって、自分を緩めるから、緩むからこそ本来の力を人は出せる。
張り詰めて何かをするより、疲れたーと思う時はちょっと休憩とりましょ
セッションの時に貰ったプレゼント♡
ピンク好きだし、バラもガーベラもカーネーションも好き
めっちゃ嬉しかった
