雨ですね( *´︶`*)
おうちの近くの駅では、何か人がいっぱい集まってるなーと思ったら(笑)
ポケモンの何かなのかな?
みんな、同じ方向向いて、同じ格好してた( *^艸^)
おもしろい(ノ´▽`)ノ♪
このところ、お腹が空いて空いて、めっちゃモリモリご飯食べてる私。
昔からご飯抜いたダイエットしかしらなくて、
食べると太るって思ってたり
食べ方汚いと怒られる
とって思ってるから、すごーい気にかけること多過ぎて、ご飯に集中できてない。
そんな事ばっかり考えてたら、目の前にどんだけ美味しいもの出てきても美味しく感じないよね。。。
目の前のことに集中してると、食べることに夢中になってると美味しさ増すなぁ。
満足感って言うか、うん(笑)満足感。
んで、初めての発見なんだけど、意外と太らないんだなーってことを知りました。
こんなに体があつーーーーーってなること知らなかった(笑)
いっつも食べながら暑い暑いって言ってる人が不思議だったんだなー。
自分が食べて暑くなること知らないからね(笑)
食べることに夢中になる。
自分が何食べてるのか、目の前のことに夢中になるってとっても楽しい。
美味しかった( *´︶`*)
今からイベントのお仕事だけど眠いよーーー(笑)
電車の中で一眠りしよ(ノ´▽`)ノ♪
目の前のことに夢中になって、自分スタイルに美味しく食べれるのって、何よりも調味料だな(*´ω`*)
なので、子どもには食べるお作法とか食べ方とかどーでもいいなーと思った。
好きに美味しく食べればいい(ノ´▽`)ノ♪
目の前のことに集中して生きればいいなーと思った。
美味しく食べるのが1番、自分の体にもいい気がしたよ〜♪
楽しく食べて、幸せな気分になろう♡♡
