自分に甘いゆるゆるウォーキング

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次男を学校に送り届けたあと、ウォーキングをしようと不意に思い立ち、マスカットスタジアム倉敷スポーツ公園 へ行ってきました。

『ハイキングをしてみました』

以前↑これをやって、とんでもなく疲れたので、今回は平地を歩く

6月に仕事を辞めて、体がなまっています

体力落ちてます。

筋肉が減って、脂肪はキープて、、、

ほんま最悪ですよ

くわばたりえさんのvoicy(←オススメ) を、イヤホンで聞きながら2周、1時間弱歩きました。

以前はもっともっと歩けたのに

いきなり無理は禁物、自分に甘い私。

広い公園ですよ

多目的広場ではグランドゴルフを楽しむ方々もおられました。

日陰もあって歩きやすい道。

たまたま他の人は写ってませんが、老若男女歩いたり走ったりしてる方多数。

全員に抜かれる私

写真撮りながらじゃなくても、ペースが全く違うのをひしひしと感じました

ミストスポットが

とりあえず浴びときました

生ぬるい　なんか湿った

お花のお手入れをされてる方がいるんですね🌼

きれい、有り難いです🌼

ウォーキングというか散歩、気が向いたらまたやろうと思いました。

(毎日頑張る！とか言わない)

別の公園とかも探して行ってみたら気分転換になるかも平地に限るが。

家に帰ると小町糸のテンションUP🐕

始まったよ、わんプロ🐕

私の足元で仰向けでやるのやめて頂けます

歯が当たるんじゃないか、蹴られるんじゃないかと、ただただ怖いですヾ( ¯⌓¯;)

お疲れなおふたりさん。このあとよく寝ました😴

↓これは夜🌙

散歩の後の、小町糸。

友人に見せたら「ヤラセ？」と冗談で言われたけど、ヤラセではない。マジなシンクロです

↑そして糸が寝返りを打ってこうなった

人も犬もよぉ歩いた1日でした

程よい疲れが良いですね

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程良いクッション、歩きやすい。

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