②正月で3kg増えた理由を、私はちゃんと知っている

2026年の正月。

結果から言います。

体重＋3kg、体脂肪＋3％。

原因は……ほぼ100％、お餅です。
最初は「今日は2個まで」と決めていました。
でも不思議なことに、

1個目はウォーミングアップ。
2個目は本番。
3個目は「もう1個いけるな」。
4個目で記憶が曖昧になります


「正月くらい、いいよね」

この言葉、危険すぎます。

米屋ののし餅マジうまいです。

米屋の のし餅 謹製 お餅 1.8kg（1枚）65年の実績

次回は、そもそも甘いものがやめられない理由について。です。