ジム歴、約10年。
週3〜4回、筋トレも有酸素もやっている。
それなのに体脂肪率は 21％
……まずは、この現実を認めるところから始めようと思います。
正月明け、久しぶりに体組成計に乗りました。
なぜかその前に深呼吸。
結果を見た瞬間、少し時が止まりました。
「え？減ってないどころか増えてる？」
見た目は痩せ型なの。
でも数字は嘘をつきません。
このブログは、
42歳が現実と向き合う記録です。
次回は「なぜこんなことになったのか」を振り返ります
今日は「42歳男性の本気の美容研究
」ついて書いていきたいと思います。
実は中学生くらいの頃から、姉の影響で化粧水などはつけ始めていたんです。
でも、若気の至りなのでしょうか、男は日焼けしてなんぼでしょう。という時期もありました
ただ、
スキンケアは欠かさずやっていたんです。
何十年も自分に合う洗顔フォームや化粧水はなんだ？なんて自問自答しながら色んなものを試したんですよ。
学生時代にずっと愛用していた、洗顔フォームはこちら
何がいいかって？
泡立てなくいいので、朝急いでいる時に楽なのと、不思議とニキビができなかった。
成分だけでも、みてください♪
パンナAHA モーニングフェイスソープ
化粧水は以下2つを愛用していました。
キュレルはめちゃくちゃいいんですが、学生の頃はコスパが悪く、、
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり 150ml 【キュレル】 薬用保湿
コスパ重視で以下を兼用。
肌ラボ 極潤ヒアルロン液 大容量ポンプタイプ(400ml)【Dreg065】【ハダラボ】[化粧水 保湿 無着色 無香料 弱酸性]
研究や、歳を重ねると自分に合う化粧水や洗顔って変わってくるものです。
また、現在利用している洗顔を紹介しますが、肌年齢は30歳です
次回は「肌年齢を若くするには、何に気を付ける？」を書いていきたいと思います。
42歳、男。
中学生と小学生の子どもが2人います
それでも「30歳くらいに見える」と皆に言われます。
特別な才能があるわけではありません。
ただひとつ言えるのは、美容を“感覚”でやっていないということ。
スキンケアも、アイテム選びも、すべて検証と研究の積み重ねです。
・なぜこれを使うのか
・何をやめたのか
・本当に効果があったものはどれか
流行や広告に流されない、リアルな男の美容事情をお届けします。
