#今週の自分へのご褒美 甘いものばかり食べてはいけません。

前回の健診結果より。

食生活の見直しを始め、甘いものは

控えめに

年齢も年齢なので、当たり前の事なんですが。

甘党としては辛いですね。

でもずーっと我慢はもっと、身体にも精神的にも良くない!

と言うことで、たまにパン食のときにと。

遠藤製餡のミルクキャラメルあん

というものを発見し購入しました。

ちょっとしたご褒美

食べ過ぎ注意