私、低血圧です。そう朝は大の苦手です。
昔からアラームセットして、一度で起きたことはありません。
年を取ると寝られなくなる。そんな話しを耳にしますが、私は反対に眠くて眠くて、年々起きられなくなっていく気がします。
良くいえば、仕事に出るようになり身体が疲れているから
悪くいえば、ただのぐうたら
私の朝は何度寝。
例えば、６時に起きたかったら、アラームは５時にセットします。
１０分ごとになるように。
１度目なると…
もう朝なの〜
でもあと何分は大丈夫。
あと少しでもゆっくりしようと。
その繰り返し。
その結果、
朝はドタバタ。時間ギリギリで動きます。
けっこう機敏です。
いつか、パッと起きられる日が来るのでしょうか?
出きる人は皆、朝活してる。
ムリ〜
