ここ数日の寒暖差が大きい日に体が付いて行けずに、風邪をひいてしまいました。
笙時用は喉が痛く、咳が止まらない状態です。熱も少しあるようで、身体が物凄くだるいです。
台風がやって来てから体調が悪くなってゆくのが解かっていましたが、どうも風邪をひかずにはゆかずに、体調を崩してしまいました。
どうも体調管理がなっていません。
一度寒い日があり、そして、暑い日が続いたので、私の体は悲鳴を上げて、とうとう風邪でダウンです。
毎年、季節の変わり目に体調を崩すのが慣例の如くなっていますが、何とかこの悪循環から遁れたいです。でなければ、毎年、季節の変わり目に体調を崩して、寝込まなければならず、それは周りの人には迷惑でしかありません。