こんばんわ～
平日がOFFで、土日がONな私です
さて、昨日はお昼から品川区
の試合でした
朝、SHINKOさんからきた
で目が覚めました
”いろんなところが痛いと思いますが、がんばりましょう
”的なメールが
３部練習を共に乗り切った戦士たちに送られてました
つか、あのSHINKOさんでも筋肉痛になったんだ
って思いました
会場に着きみんなと合流
３部練習組みは、みんな筋肉痛で動きがおかしい
動くたびに
「ぁいたたた・・・・」とか「つぅぅぅ・・・」とかいちいち声がでる
アップのときが１番辛かった・・・・
あの中途半端に体を慣らしていくような動き・・・
試合大丈夫かな？ と思ったけど、
体が温まってきたら、全然平気でした
体は大丈夫でも、体力消耗が激しかったです
でも楽しかった
快勝だったし
また今週末も試合だからがんばろう
試合後、夜も練習がありました
男子 VS 女子（JOMOの方とのMIXチーム）
私は、さすがに疲れてもう限界だったので、見学にしました
さすがに男子にはかなわなかったけど、
やっぱりJOMOの方はうまかった
動きも軽やかだなーって思った
と、怒涛のバスケを終え、帰宅しました
腹減り・減り腹なわたしは、帰ってすぐご飯を食べ、
かつすんごい眠かったのでちょっと横になったら朝まで寝てました
もちろん今日も筋肉痛と仲良くする生活でした
歩き方がぎこちない・・・笑
でも筋肉痛になったからには、ちょっとは鍛えられたということで、
振り出しに戻らないように更にUPさせていきたいな～
けど、これだけいきなりガツンとバスケしちゃったからね・・・・
身体も部分故障しますねぇ～
ケアしながらやらねば
まだ月曜
週末に向けて平日のOFF（仕事）がんばるぞぉ～
