今年目標を立てましたか？
それが今も続いていますか？？
続いてないとすればその原因は何でしょう？
この本はそんな変化を成功させるにはどうすればいいのかが書かれた１冊です
変化の成功を象使い、象、道筋に例えて書かれているのがわかりやすく、おもしろいなと思いました
変化を起こそうと思ったとき、私たち脳の中では象使い（理性）と象（感情）の支配権争いになります
象使いは無理矢理手綱をひくことで一見象を従わせることができます
しかし相手は自分の何倍もの大きさを持つ象
進む方向で揉めれば最終的に象使いは負けてしまいます
象は気まぐれで、怠け者で長期的な報酬より短期的な報酬に目を奪われてしまいます
しかし変化を起こすとき実際に行動を起こすのは象なのです
目標達成のためには象の強力なエネルギーが必要となります
しかし象だけに訴えかけても方向性が定まらない
象と象使いが協力することで変化がたやすく起こせるようになるのです
そしてもう１つ象使い、象の問題に見えても実は道筋（環境）の問題であることも多いということ
以下のことに気をつけて変化を上手に起こしたいなと思いました
象使いに方向性を与えるには①うまくいっていることを探してマネする②最初の１歩を具体的な行動で考える③目的地はどこかそこに向かうメリットは何か理解する
象にやる気を与えるためには①感情を芽生えさせる②変化を細かくする③アイデンティティを養い、しなやかマインドセットを養う
道筋を定めるためには①環境を変える②習慣化するためにアクショントリガーを作る③仲間を集める