老化スイッチを止める、ぐうたら薬膳

アラ還にして健康のありがたさを実感！薬膳×腸活のダブルパワーで錆びずに年齢を重ねたい管理栄養士ちますけです。料理は手抜き・ズボラ・時短が大好き。ぐうたら薬膳であなたも老化スイッチを止めませんか？