『トラストコーチング』 コミュニケーションを学んで 50代からの人生をもっと豊かに♡ -6ページ目

『トラストコーチング』 コミュニケーションを学んで 50代からの人生をもっと豊かに♡

このブログでは、
普通の主婦の私が、コーチングを学ぶことで成長、変化していく様子をお伝えしています。
多くの回り道や失敗も含めた私の日々の活動が
これから何かを始めたいと思っている方たちの
ヒントになれば嬉しく思います(*^_^*)

はー、金曜日も終わった、、、

 
今週も怒涛の忙しさでした。
 
でも今はやりきった充実感に浸りながら
ホッと一息ついております。
 
 
 
 
今日の午前中は
自宅でマザーズコーチングでした。
 
私はこの自宅マザーズが結構好きです。
 
 
私が適当に入れたお茶を飲みながら
リラックスしてできるところと、
周りの雑音を気にせず
ワークやエクササイズに取り組めるところ。
 
 
今日の講座はいつのまにか
私も受講者の方も笑いたっぷりの
2時間になりました。
 
 
子育て中、一人で悩みを抱えていると
悩みや不安だけが大きくなって
辛いことが本当に辛くなってしまいがち。
 
 
だけど、信頼できる誰かに話すことで
いつのまにか不安は小さくなり
辛いと思っていたことも
笑いに変えられることがあるのです。
 
 
今日はまさにそんな感じでした。
 
 
マザーズコーチングスクールは
親子のコミュニケーションをお母さんが学ぶ講座ですが
 
 
一番のゴールは
ママ自身にまずは幸せを感じてもらいたい
というところなんです。
 
今日はそこがちゃんと伝わったかなぁ?
そうなっていれば、嬉しいのですが・・・
 
 
 
私がマザーズをやっている理由は
若い子育てママさんたちを応援したいから。
 
 
 
自分自身の子育てが一段絡して、
この後の人生の時間を何に使えたら
一番幸せに感じるかな?と考えたところ
 
私の場合は
 
若い人の育成  
 
だったんですね。
 
 
では、どんな若い人?とさらに考えたところ
出てきた答えは
 
子育てを頑張っているママたち
 
だったんです。
 
 
これは、子育てに奮闘していた自分の過去と
重ね合わせて見ているところもあり
一番親近感を感じるところなのだと思います。
 
 
マザーズを知っていただいて、
一緒に学び、
 
もっと子育てを楽しんで
もっと自分自身の人生を楽しめる
 
そんなママたちが社会に増えていってほしいと
心から願っています。
 
 
 
 

 

ついに行ってきました!!

 

 

嵐アニバーサリーツアー 5×20




 

 

 

嵐のライブって、普段でも毎回すごい人気で

チケットがなかなか取れないのですが

 

2年後にグループでの活動を休止することを

発表したため

 

今回のツアーの当選はいつも以上に難しいと

思っていましたが

10年来の嵐ファンの友人Eが見事当選!!

 

同行者となっていた私も

めでたくいくことができたのです。

 

 

 

 

今回は、休止前ということもあり

20年間の集大成のような舞台でした。

 

 

ライブの中で相葉くんが語っていたのですが、

 

嵐が最初にライブ(コンサート)というものをやった時は

持ち歌が「A・RA・SHI」1曲しかなかったそうです。

 

その時は、先輩の歌を借りて歌ったり、

この1曲を曲調を変えて3回歌ったりしたそうです。

 

今では信じられないですよね・・・

 

 

それが今ではシングルが57曲も!

 

今回のライブでは

全曲紹介したくても紹介しきれなかった

と残念そうに言っていました。

 

曲数からだけでも20年の積み重ねの重さを感じますね。

 

 

この20年は、ちょうど

私が子育て真っ只中の時期と重なります。

 

 

初期の頃の嵐の曲は応援ソングのような曲が多いので

私もずいぶん励まされていたことを思い出します。

 

 

そう考えると、平成生まれのうちの子たちは

嵐と一緒に育ってきたのね・・・

 

私の子ども達も全員成人し、

嵐ももう直ぐ活動休止へ、

 

なんだか時代の節目のようなものを感じざるをえません。

 

 

 

話は戻りますが

 

今回のライブはたっぷり3時間でした。

 

それだけでもメンバーの思いが詰まってるなーーーー

って感じるのに、

 

 

懐かしい映像がてんこ盛りだったり、

アンコールは5曲も歌ってくれたりで

 

どこまでもファンを喜ばせようとしてくれる

その精神にこちらもつい答えたくなっちゃう。

 

 

 

遠い遠い存在の国民的アイドルなのに

できるだけファンの近くに寄り添ってくれようとする。

 

 

そこがね、やっぱり

 

大勢の人からいつまでも愛される理由なんだろうなあと

改めて思ったわけです。

 

 

 

 

 

ライブが終わってからのお楽しみも

今回はあるそうです。

 

 

まだ着てないけど

 

 

ライブの日にメンバー5人で撮った写真を

今回参加した人全員に後日メールで送ってくれるそう。

 

 

こんなにサービス精神が旺盛だと

いつまでもコンサートの余韻に浸ってられますね。

 

 

 

写真が届いたら

このブログを読んでいるあなたにも

シェアしたいと思います。

 

 

楽しみにしていてね〜〜〜〜!!!

 

 

 

 

 

 ♪      ♪      ♪      ♪      ♪

 

 

 

 

 こちらがその写真  ↓


今日(11月1日)届きました!







私がライブに行った日10月30日は

なんと  恋人の日  だそう、、、


なのでこのポーズみたい。


松潤のお茶目な感じが

いつもは見れない感じで可愛いね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はコーチングのコーチ。

 

言葉を扱う仕事なので、

自分が使う言葉には気をつけているつもりですが

それでもやはり、つい言ってしまうのが

”口癖”になってしまっている言葉。

 

 

 

私の場合

口癖のナンバー1は「面倒くさい」

 

 

 

 

 

 

これ実は子どもの頃から母に指摘されていて、

 

「あー、めんどくさいなーーー」とか

母の前で言ってしまった時には

 

「それがなきゃね〜〜〜〜〜」って

よく言われていました。

 

 

その頃は、

母のその言葉を素直に受け入れることができず

 

「そんなこと言ったっって、

めんどくさいことは、めんどくさいのよ!!!」

なんて思っていましたが、

 

 

 

コミュニケーションを学ぶようになってからは

この言葉を使うことが

どれだけ自分のエネルギーを下げ、

行動力を削ぎ、

パフォーマンスに差ができるのかを知り

極力使わないようになりました。

 

 

 

使わない、といっても

やはり長年の習慣で、

つい心の中に湧いてきてしまうので

 

気づいた時は

エネルギーを下げないような(湧いてくる)言葉に

置き換えるようにしています。

 

 

私の場合は

 

面倒くさい →  もう少し(やってみよう)

 

と、置き代えられるようになってから。

 

 

 

以前よりも、粘り強く、もうちょっと先まで

物事に取り組めるようになったと感じています。

 

 

 

 

口癖やエネルギーが湧いてくる言葉は、

人によって違うので

自分の場合はどうなのかなあ?

という視点で考えてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

私には、定期的に会って

ランチに行ったり、御朱印巡りをしたりする

友人のEとTがいるのですが

昨日は久しぶりに夜の女子会へ!

 

 

昨日行ったのは地元中野の人気店『雛屋』↓

https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131902/13037430/

 

 

 

人気店だけど、平日、しかも月曜日の夜だから

予約しなくても大丈夫でしょう、

なんて思ってたら、甘かった!!

 

 

18時半の待ち合わせだったんですが、

その時点でカウンター席しか空いてない・・・

 

 

私たちが入った後に来た人たちは

「待ち」になっていました。

 

 

あと、一足遅かったら

別のお店を探さなければならなかったので

ギリギリセーフ!!

 

昨日は運が良かった😍

 

 

 

 

ここでいつもまずオーダーするのは

 

バーニャカウダと山芋のフライ

 

これにアルコールつけてカンパーイ!!からの

女子会スタートです。

 

 

 

今年は夏の間は3人とも何かと忙しかったので

ここ3−4か月会っていなかったせいもあり

 

話したいことがたまっていたのか?

マシンガントークになってしまった・・・

 

気づけばあっという間に午前様。

 

この3人で集まると

いつも時間がいくらあっても足りない

と感じてしまう  笑

 

 

そんな友人がいてくれることに感謝しつつ、

 

次回の遊びの予定もしっかり立て、

 

昨日の女子会は終了したのでした。

 

 

 

 

 

 

10月22日

 

今年は特別な儀式があった

日本国民にとっても特別な日でしたが

 

この日は私の誕生日😍

 

私にとっては毎年

特別な日なんですね〜

 

 

といっても、毎年、

何か特別なことをするわけではないのですが

今年は儀式と雨のおかげで?

家族全員が休みで家にいた超レアな日になり、

 

 

夕方には家族全員からお祝いしてもらえたという

言葉通り、

予想以上にスペシャルな日になりました。

 

 

 

長男夫婦からは南青山の美味しいタルトが届き、

 

 


 

 

 

次男は手作りのディップとスパークリングワインのプレゼント、

 

 



 

 

その他

 

私の父が亡くなってから、

少し心が離れていた母からも

何年ぶりかにプレゼントが届いたり、

(写真撮るの忘れた!!)

 

 

 

この二日前に

知り合いの起業家さんから

お誕生ケーキをいただいたり、

 

 


 

51歳のローソクはちょっとリアルすぎ・・

と思いましたが 笑

 

 

 

 

 

何だか不思議と

人の縁が戻ってきたことを感じられた

嬉しい日になりました。

 

 

 

これも、この数年

コミュニケーションを学んできた成果なのかも???

 

なーんて、

一人で心の中でほくそ笑んでたりして。

 

 

 

身近な、自分の生活の土台を支えてくれている

大切な人たちとこそ一番いい関係性でありたい。

 

 

これが私の今の心からの願い。

 

 

その思いが今少しずつ

現実になってきているのを感じられて、

本当に嬉しい51歳の誕生日を

迎えることができました。

 

 

 

 

 最後に家族写真をパチリ☆