気功では長寿の秘訣には唾液が重要な要素です。小周天で任脈に沿って気を下ろしていく際に、唾液が重要な要素になります。流派によりそれぞれ活用の方法が異なりますが、長寿にとって唾液が重要な要素であることに違いはありません。
昨今、歯周病が口腔内のプラーク（歯垢）中に存在する歯周病原細菌によって引き起こされる感染性炎症性疾患であることが言われています。
歯周病が進行すると、歯周ポケットが深くなり、歯を支える骨が吸収され、歯が抜け落ちることもあります。
また、歯周病菌と全身疾患との関連性が指摘されており、糖尿病だけでなく、呼吸器系疾患や心疾患、妊娠などが悪影響を及ぼすことが知られています。
つまり、口内環境のケアを抜きにして、長寿を目指すことは難しいのです。寿命が早めてしまう方の背景には、口内環境が良くないことが原因の一つです。
最近は口内環境を整える商品も多く開発されています。これらの基本を十分に踏まえた上で、気功を行っていきましょう。気功にそれぞれ意味があります。