「若い頃に精を漏らし過ぎると、一番いい時期に出世しなくなる！」、これは事実です。
でも、精力には個人差がありますから、一概には言えない所もありますが、人間の気のエネルギーの元になるものが精のエネルギーなのです。精のエネルギーが多く無駄に漏らさない方は長生きもできるのです。
因みに、長生きと言うと呼吸法も効果的なのです。長生き＝長い息なのです。吸気と呼気があるならば、腹式呼吸で、吸気と呼気とクンバカ（止息）を長くゆっくり行うことが大切なのです。呼吸を制御することにより、ストレスも貯めにくいし、病気にもなりにくい。これは昔からよく言われていますが、日常かなり多忙な我々にとってはなかなか難しいのですが、毎日少しずつでも習慣にしていけば、普段の呼吸もすべて腹式呼吸に変えることもできるのです。
ところで本題に戻りますが、気功にしても、ヨーガにしても精のエネルギーを活用します。しかし、気功の関書物やヨーガの参考文献にもあまり具体的な記載がないのです。使用する記述があるのですが、ここが秘術なのでしょうか！？精のエネルギーを呼吸法と会陰の動作と連動させることにより、気功では小周天,大周天に、ヨーガではクンダリニーの覚醒に使います。少し専門的になるので、ここではこの位に留めておきますが、精のエネルギーを蓄えることが、健康や各種の超能力や霊力の開発には欠かせないものなのです。
逆に、精力が豊富、つまりバイタリティーに溢れている方は、呼吸も深く何事にも積極的だし、チャレンジ精神に溢れているものです。結果出世するのも当たり前でしょうか！また、呼吸が深い（複式呼吸）方は腹脳が鍛えられるから、服脳に気のエネルギーが溢れ、全身に気を回すことが自然に行われるため、勿論健康にも恵まれるのです。
でも、エッチをしてはいけないと言う訳ではありません。エッチにも方法があるのです。興味のある方は、房中術やタントラヨーガなどの書物も読まれることをお勧めします。そこには、エッチをしても精を漏らさない方法などが記述されています。
また、食事により精力を高める方法なんてもあるので、参考までに
精子を作るのはアミノ酸のアルギニンという成分だそうです。また、性的能力を促進するのは、亜鉛という成分です。最近、ご主人さん元気がない方にもお勧めします。
精子の素 「アルギニン」 が入っている食べ物
凍り豆腐・かつお節・湯葉・クルミ・大豆・ゴマ・浅草のり・エンドウ・ウナギ・イカ・タコなど
精力を強くするという 「亜鉛」 が入っている食べ物
カキ・牛肉・牛レバー・卵・鶏肉赤身・ピーナツ・豚肉・鶏レバー・など。
因みに、亜鉛の１日の必要最低摂取量は、「１５㎎」 と言われていて、この摂取量が低下すると、性的機能がだんだんと衰えてくるなーんて言われています。
男性諸氏、くれぐれもいい人生をおくられます様！ (出典)