肩こり解消タオルストレッチ②♪

こんにちは

お盆はいかがお過ごしですか？
元気にお盆を過ごすためにも本日は
【 肩こり解消タオルストレッチ②】です。

・足を肩幅程度にひらき、タオルの両端を持つ。
・タオルをたるませないように、からだを左右に倒し、そのまま10～20秒キープする。

14日から3日間、お盆休みを頂いております。
17日から通常通りの診療ですので
よろしくお願いします。

* こんにちは(*Ü*)ﾉ"☀ お盆はいかがお過ごしですか？ 元気にお盆を過ごすためにも本日は 【 肩こり解消タオルストレッチ②】です。 * ・足を肩幅程度にひらき、タオルの両端を持つ。 ・タオルをたるませないように、からだを左右に倒し、そのまま10~20秒キープする。 * 今日から3日間、お盆休みを頂いております。 17日から通常通りの診療ですので よろしくお願いします。 * #セルフストレッチ #体幹トレーニング #運動機能向上 #美容 #姿勢美人 #姿勢矯正 #姿勢 #姿勢改善 #骨盤矯正 #腰痛 #腰痛改善 #お灸 #鍼 #鍼灸 #美顔鍼 #小児鍼 #癇の虫 #吸玉療法 #子ども連れok #頭皮マッサージ #足裏マッサージ #follow #instagood #ほんまち通り商店街 #布施商店街 #ほんまち通り整骨院 #布施整骨院 #東大阪 #布施 #足代

ほんまち通り整骨院さん(@honmachi.reset)がシェアした投稿 - 2017 8月 13 11:02午後 PDT

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