本町２１接骨院です。
最近は勉強して勉強して勉強して、
ほんとに背筋はどうでもいいと。
もっと大事なことがみつかったのです。
そりゃもちろん猫背より背筋が
ピンと張っているほうがマシですが、
もっと注目すべきはお腹と胸の風船です。
お腹を前後左右上下に
丸く丸く膨らまして、胸も同様にします。
それだけで猫背がよくなり
あなたの求めている
背筋ピンッが手に入ります。
逆に背筋だけを意識すると
息の吸いにくい疲れやすい
体になるという真実です。
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