【書籍】遺伝子オンで生きる【いつき】

遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる!/村上 和雄

￥1,680

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世界中のみなさま　こんにちは

ただ今より、Ｈ２のブログがスタートします

第一回目ということで…、

少し緊張していますが…、

これから紹介していく一冊一冊が、

みなさまの人生にプラスとなっていただければ、嬉しいかぎりです

今回私が選んだ一冊は・・・

遺伝子研究の第一人者、村上和雄氏の

【遺伝子オンで生きる】

　　～こころの持ち方であなたのＤＮＡは変わる！～

みなさんは、どんな気持ちで毎日を過ごしていますか。

毎日、明るく楽しく幸せいっぱいの人、逆にに暗くつらい日々を送っている人…、

そうなるには、一人ひとりにそれなりの理由なり原因があると思います。

実は…、人のこのような感情は　【遺伝子】と大きく関連しているってご存知ですか

人間も含めてあらゆる生命体は、細胞でできています。

大人の場合、約六十兆個という膨大な数の細胞から成り立っていますが、

細胞一つひとつの構造はまったく同じです。

この同じ構造の細胞が、私たちの皮膚や心臓や目を作っていますが、

それぞれ、固有の働きができるのは、細胞内にある遺伝子なんおかげなんです。

つまり、遺伝子が働いてくれないと、私たちは何一つできない。

目に見えない遺伝子が、私たち生物の｢生きる営み｣のすべてのカギを握っているのです

もし、この遺伝子を、自分で自由にコントロールすることができるなら・・・、

こんな素晴らしいことないですよね

この本の中には、遺伝子を活性化させ人生をもっと豊かにできる方法がたくさんつまっています！

是非、みなさんも読んでみてください

村上和雄(むらかみ　かずお)　プロフィール

　1936年生まれ。筑波大学名誉教授。1963年京都大学大学院農学研究科農芸化学専攻、博士課程終了。

　1976年バンダビルド大学医学部助教授。1978年筑波大学応用生物化学系教授となり、遺伝子の研究に

　取り組む。1983年高血圧の黒幕である酵素｢レニン｣の遺伝子解読に成功、世界的な業績として注目を

　集める。1996年日本学士院受賞。

目次

プロローグ

遺伝子オンでとう生きるか

　　　・　スイッチ・オン／オフで遺伝子を活性化する

　　　・　見えない心の働きが影響する

　　　・　ポジティブなストレスを対象にする

　　　・　笑いで血糖値が下がったある実績

　　　・　遺伝子が影響した水中の離れ業

第一部

遺伝子オンで人は変わる

　　　・　よくも悪くも人間は変わる

　　　・　ネガティブがポジティブに変わるとき

　　　・　眠っている遺伝子がオンになれば天才

　　　・　アメリカ行きで遺伝子がオンになった

　　　・　退路を断たれるとオンになることもある

　　　・　胎児も八ヶ月で笑うという意味

　　　・　世界的に知られた糖尿病患者と笑いの実績

　　　・　笑いの実績でオン遺伝子十種、オフ遺伝子五種

　　　・　喜びや楽しさ、笑いで遺伝子がオンになる

　　　・　遺伝子オンなら予期せぬ幸運にも出合う

　　　・　遺伝子オンで人は変われる

第二部

どうすれば遺伝子オンになるか

　　　・　うまくいかなかったら環境を変えてみる

　　　・　飢餓状態という環境変化でクローン羊が誕生

　　　・　逆境におかれて研究費五億円が出た

　　　・　よい出会いが遺伝子オンにしてくれる

　　　・　強い志をもてば遺伝子オンになる

　　　・　｢他を利する生き方｣も遺伝子オンになる

　　　・　イネ・ゲノムの解読に日本人の血が騒いだ

　　　・　感動すると人間の感性が活性化する

　　　・　愛、そして祈りでスイッチ・オンになる

第三部

遺伝子オンで生きている人たち

　　　・　ボランティアで利他的遺伝子がオンになる

　　　・　すべての逆境を肯定的にとらえる

　　　・　都会から田舎へ、環境変化でスイッチ・オン

　　　・　力を抜いて｢体に耳を澄ます｣生き方

　　　・　強い刺激やチャレンジでスイッチ・オン

　　　・　本気で願って自分が努力すればいい

　　　・　ホメて育てれば子供もスイッチ・オンになる

　　　・　アメリカ人のジョークを見習いたい笑いの効用

　　　・　高い志でベストを尽くし、あきらめない

第四部

遺伝子オンと心のかかわり方

　　　・　生命に関して奢りの心が出てきている

　　　・　自然の恵みへの感謝の気持ちを忘れている

　　　・　宇宙のビッグバン、生物のDNAの不思議

　　　・　目に見える自然と見えない自然

　　　・　着実に進みつつある｢祈りの研究｣

　　　・　祈りにはプラシーボ効果を上回る何かがある

　　　・　アメリカには｢祈りで病気を治す会｣もある

　　　・　生き方が正しくないと病気になるという医学

　　　・　すべての人の心に慈悲や愛は宿っている

　　　・　生命科学の立場から｢子供は誰のものか？｣

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