スタート 89.4kg(2024年6月1日)
46日目
体重 80.85kg (前日から-0.55kg)
体脂肪率 35.8(前日から±0%)
トータル -8.55kg
高カカオチョコレート効果![]()
ココア効果![]()
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水2L効果![]()
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なんやろねぇ
減ってるよ 減ってるんだと ![]()
でもほんとは だめー![]()
減った分 ほぼイコール 筋肉量![]()
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理由は分からんけど
いまのとこあまりにも多すぎ体重なので
減ってるのは良し![]()
そろそろ停滞 とまりそうな予感やけど
出来れば 後0.55kg
70kg台になってからにしてほしいな![]()
昨日の所感~~~
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「ステーキガスト」でめっちゃドリンクバーとかデザートバー堪能
ぶろっこりとオクラが好きなんで
こちらドカ食い![]()
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五平餅も食べたよ~
