こんにちは、京都烏丸徒歩5分女性の薄毛の悩みを解消育毛発毛で若返るサロンルティレの金 弘枝です。
ご訪問いただきありがとうございます(^^)
あなたは、ご自分の頭皮がかたいか柔らかいか確認したことありますか？
だいたい薄毛に悩んでいる方は、頭皮が硬い方が多いです。
硬い頭皮だと頭皮環境も良くないイメージですよね。
頭皮が硬い状態は、髪に栄養が渡りにくく髪の毛が細くなったり、薄毛になりやすくなります。
なので、頭皮は柔らかく保つために、適切なケアをしていく必要がありますね。
では、どんなことをしたらよいの？
よく言われているのが
- ストレスを溜め込まない
- 頭皮マッサージをする
ストレスは頭皮だけでなく、身体のどの部分にも良くないですし、精神的にも良くないですよね。
なかなかストレスがかからない生活をするのは、現代人には難しいことかもしれません。
ストレスをうまく発散することが大事ですね。
つぎの頭皮をマッサージする。
これは一般的によく言われてますが、当店ではマッサージするのは余りおすすめしていません。
外からの強い刺激は、筋肉が緊張し逆に硬くなってしまいます。
引っ張るとひっぱり返す性質が筋肉にはあるのです。
頭皮を良い状態にするには、筋肉をゆるめることが大事。
そして頭皮をゆるめるには頭皮だけを緩めたらいいのではないんです。
もっとも効果的なのは顔や首まわりのケアよりも肩や腕周りそして下半身のケアが大切なんですよ。
意外ですよね。
全身の筋肉は繋がっているので下半身も緩めていくと頭皮にも良いんです。
一般的な常識とは、違うかもしれません。
でも今まで色々頭皮ケアしたけど効果を余り感じられなかったって思ったことありませんか？
そんなあなたに是非試して頂きたいです。
あなたもさとう式リンパケアで薄毛の悩みを改善しませんか？
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京都烏丸徒歩5分女性の薄毛の悩みを解消育毛発毛で若返るサロンルティレの金 弘枝でした。
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