こんにちは、今日はつくね作りました
初めて作ったけど美味しくできた
また作ろ~っと♪
では今年62件目の紹介はモニプラ様から
美健セレクト様「グリーンスムージーAMINO」
【美健セレクト】芸能人・モデル愛用!35キロ痩せのグリーンスムージーAMINO
このスムージーのおススメポイント
・アミノ酸が脂肪細胞を刺激
・良質の大豆たんぱく質
お正月から体重の増加が止まりません
だから朝食はこのスムージーに置き換えしています。
では早速作ってみましょう
用意するものはこの二つ+水など。
私はいつも豆乳でスムージー作っています
200mlの豆乳を用意!
そして10g~20gを入れる!
上から見たらこんな感じ♪
蓋をしてシェイク
完成
味はフルーティで飲みやすい
そして栄養もあって、朝の忙しいときや食欲の無いときに最適。
これに置き換えてお通じや体重にも変化が・・・!!
運動制限無しで今1kg減ってます
やっぱり少し気をつけるだけで昼、夜も頑張れます
お通じも毎日あるから快適♪
暖かくなる前から頑張ってスリムになるぞ!
モニプラ様、美健セレクト様ありがとうございました!
ダイエット頑張ります。
計496件。
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