いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます¨̮♡︎
sky lounge yoga インストラクターのharukaです(^^)
外反母趾がひどいお客様のため、外反母趾を改善するため独自で開発した足指をしっかりと意識しながらヨガを続けてきました！
今回は計測してからたった3ヶ月で
こんなに改善した嬉しい報告です！！
初めて計測した2023年4月
左右差が元々あります。
特に左足が軽度から中等度の間。
右足が中等度の曲がり具合。
左右差が出るのは、右足に体重をかけすぎているのも原因です。
そして足のアーチが崩れていて足裏が広がっていることで、
細い靴を履くときに余計に親指が人差し指に向かって曲がってしまいます。
そして今回2023年7月
まだ左右差はありますが、
左足は正常なエリアに半分以上入りました！
左はびっくりするほど改善！
右足はまだ曲がっているものの、
軽度と中等度の間くらいの位置に改善！
両足ともスタートから考えると
同じくらいの改善度です♡
私もここまで効果が出るなんて！！
お客様と一緒に喜びました
とても嬉しい変化です！
オシャレなハイヒール👠やサンダル、先の尖った靴で親指が変形したまま、外反母趾がひどくなってしまう女性が多くいます。
外反母趾は放っておくと歩くたびにひどい痛みを伴います。
そして放っておくと改善に
とても時間がかかります！！
直らないと思って諦めないでください¨̮♡︎
sky lounge yogaでは足の親指に意識をしてポーズをとっていきます。
足指に筋力をしっかりとつけて、外反母趾改善に向けて日々の足の使い方を教えています¨̮♡︎
外反母趾改善ヨガ
1回 2900円
現在8月のご予約まで満席となっております。
9月のご予約受付中です！！
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6/19（月）
10:30〜11:15
江東区平野児童館屋上ヨガ
03-3643-1903
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母子分離型のため、子供を児童館に預ける方
定員6名。
ママのみの参加（子供を家に預けられる方）
定員4名
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お問い合わせは平野児童館まで。
TEL
03 3643 1903
平野児童館のママヨガで体験していただき、
sky lounge yogaに通っていただいているお客様が多く嬉しく思います♪
平野児童館でもしっかりと一人一人
ポーズを直しています
正しくやるヨガの効果を
是非体験していただきたいです！
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