【私の夢】

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます¨̮♡︎

私は今ヨガのインストラクターをやって、

痩せたい！綺麗になりたい！自分に自信を持ちたい！と思っている女性を全力で綺麗にしたいと思っています¨̮♡︎

それと同時に夢があります¨̮♡︎

それは綺麗になるだけじゃなくて、

楽しく充実した人生を送ること。

結婚して終わりじゃなくて、

結婚生活が良好で、旦那様とラブラブで、

子供がいたら、子供が良い子で可愛いと思えて、

毎日が楽しく過ごせること。

そのために

良好な結婚生活を送る方法や、

楽々子育て術を日々アップしてます(^^)

もっと楽に子育てして良いんだよ〜！

もっと男性への伝え方でオススメの伝え方があるよ〜！と思うことがいっぱい！！

夫婦関係で悩んでいる人や子育てが大変と思っている人の力になりたいです¨̮♡︎

いずれ家族幸福学としてセミナーや本も出したい！

そんな夢があります¨̮♡︎

私が実践してうまくいったことを伝えていきたいと思っています¨̮♡︎

オンラインで

夫婦円満アドバイザー

楽々子育てアドバイザー

もやりたいです！！

相談してみたい！なんて声があったら是非

InstagramにDMくださいね¨̮♡︎

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美尻トレーニング　動画はこちら！

Haruka Nakamura on Instagram: "大好きなオシャレを楽しみたい👗私の永遠のテーマです❤️好きな服が満足に着こなせるとそれだけで幸せだしhappyになれる❤️自分の身体が好きになれると自己肯定感が高くなり幸せを引き寄せられます❤️年齢とともに衰えてくるNo. 1 🍑お尻🍑一緒に美尻トレーニング頑張りましょう✨🍑ご予約、お問い合わせはInstagramのDMにお名前、ご年齢、ご希望日のみメッセージください^ - ^その後の詳細をご案内します^ - ^お…

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反り腰改善トレーニング

Haruka Nakamura on Instagram: "反り腰解消トレーニング！私は元々反り腰です。小さな頃から、周りの人からまず姿勢がいいね！！と言われてきましたが、実は反り腰です。今でも気が抜けちゃうと反り腰気味になってきてしまいます。でも意識するようになってからは常に肛門締め&後ろ重心を心がけています。もっともっと綺麗な身体になりたいので継続中ですが、だいぶ効果が出てきたので、反り腰卒業トレーニングをアップしてみました！🍑🍑🍑🍑🍑おしりのエクボって知っ…

こちはも

ぜひご覧ください¨̮♡︎

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私がヨガで手に入れた身体の好きなパーツ

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