キッカケがあり、夏にジムに入会。
24時間のところで、基本は在宅勤務の朝に行っています
ジムで筋トレする日が来るとは思わなかった…
初心者の筋トレ、細々とやっています。
ここ最近はお風呂上がりのストレッチも！息子と
SUPヨガやりたいなーとか、いろいろ妄想中です
仕事は、ほぼ辛いことの塊。
いろいろ学ぶためにも、インプットを増やそうと読書時間を強制的に作ろうも思っています。
なんだかんだで夜遅くまで仕事、テレワークでささっとランチ済ませたく夜に作り置き、、
などしていると、読書時間を確保できず
YouTubeとか見てるせいも大きいですけどね
今年も残り2ヶ月強、充実させるべく考えていこうと思います