佐藤優樹です
皆さま、日々何かで悩まれたり、迷われたりしています。
私もそうです。
そのときに、悩む時間をできるだけ減らして、適切な判断がくだせたら良いですよね。
長く悩んでしまう原因は
⚫ひとつはこの世界の本当の見方が分からないから、
そしてもうひとつは
⚫感情の扱いが適切でないからです。
例えば、子どもが問題を起こすというとき、「人は鏡」ときくけれど、はて？身に覚えがない。
すると、自分のどこをどう変えたらいいのか？と悩みだすのですよね。
身に覚えがある方は変化が早いです。
身に覚えがある、という方は
感情の抑圧が少ない方に多いです。
そして、身に覚えがないという方は、感情を抑圧した空洞タイプさんに多いです。
幼少期の記憶もところどろこ無い、ということも特徴です。
空洞タイプさんは、表面上は親にとても感謝をしていて、今も昔も関係は良好、何の文句もありませ～んと言います。
または、過去はいろいろあったけれど「あの事にも意味がある」と感謝をしていることが多いです。
感謝の心は大切ですよね＾＾
けれどワークを通してよく見ていくと、ポツリ、ポツリ…と出てきますよ。
してもらえなかった悲しみや怒り、うらみが。
実は、うらみもプロセスです。
思春期みたいなものと思ってみてください。
否定せずちゃんと経過させてあげたら、美化ではなく心から両親に感謝できます。
空洞タイプさんは、特に思考だけ学んでも解決できないことが多いのです。
解決まで、一番時間がかかる人です。
どちらかというと、怒りまくっている人！の方が解決が早いんですよ。
(もちろん、怠慢が強くてうかうかしてると、空洞さんにしっかり追い越されますけどね(^_^;)…)
どちらも「人のせい」をやめなければいけないことには変わりありませんが、
空洞タイプさんは一枚多く着込んでいるので、ひと手間かかるのです。
このひと手間が、解決にはとても重要。
そしてこれは誰でもマスターすることができ、自分自身をいつでも成長させられるものです。
あなたは
自分の感情を抑圧していませんか？
感情は、どんな感情も間違いじゃありませんよ。
そして大切なことは、感情とは人にぶつけるものではないということ。
自分でわかってあげるものです。
講座では時々「感情って、人にぶつけるものだと思ってました～～(;゜0゜)」という方も。
ぶつけませんよ！(笑)
自分が感じてください。
否定しないでくださいね。
大切に感じてください。
するとね、つぎへの扉がちゃんと開きます。
ここを省くから、長引くんです。
【マインド講座】は、思考も感情もどちらも学べる講座です。
感情だけ学びたい方は【３ヶ月で自信に溢れた自分になる講座】がおすすめです。
盛岡では７月から開催いたします。
どちらも通信講座があり、岩手県外、そして海外からも受講いただいております。
ご自身のタイミングに合わせていつからでも学ぶことができ、完全個別対応で相談できるのも魅力です。
自分の大切な感情。
その取り扱い方を覚えると、人生がガラリと変わります☆
自分が自分の感情をいつだって否定しないで、大切にしてあげてくださいね。
そこから始まりますから＾＾
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