佐藤優樹です
仕事が忙しく、やることがたくさんあり休めない…ということはありませんか？
そのままにしていると疲れがたまって、身体を壊したり、心が疲れて鬱になってしまうことがあります。
すると、「休めない…」と思っていたのに、どーん！と休むことになります。
こうなると仕事の作業は止まりますし、周りにも迷惑をかけます。
自分自身もどうして…？悔しい…！申し訳ない…と思いますが、「結果は目的」です。
どーんと休むことになったとしたら、心の奥ではどーんと休みたかったんです。
つまりもともと休みがほしかったんです。
けれど、言えませんでした。
顕在意識では、周囲に「休みたい」と言うことを許していなかったんですね。
それができないのは、家でも職場でもついつい「出来ます」と出来るフリをしたいからです(潜在意識)。
また人にお願いできないのは、人の下になれない気持ちが隠れています。
普段から人を見下しているので、周りも自分を見下すと思い、お願い事ができません。
「見下される」と思うから、頑張って格好の良い自分をつくるのですね。
こういう方は、ちょくちょく身体を壊すことで長期休みをもらうことがありますが、心の奥では「あんなに頑張っていたんだから、休めて当然だ～～」とも思っています(潜在意識)。
休めて当然？
ではないですよね。これは勝手な理屈です。
ちゃんと一日の中で、休むべきときに休めば良いのですし、そうできるように仕事をすればよいのです。
こういう方は働き者に見えて、以外と怠け者で、緊張感や責任感がありません。
普段から仕事の効率が悪いので、自分の睡眠をけずらざるをえなくなるのです。
それは大変に感じて、あたかもとても働いているように感じます。
しかし実は緊張感のなさ、責任感のなさを、派手さでごまかしているだけなのです。
お休みって大事です。
だから、適度に休んでいいんですよ？
ちゃんと毎日休みましょう。
そして、出来るフリではなく出来る人になりましょう(^_^;)
フリをするつけは、自分に返ってくるのですから。
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