盛岡初
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学講師の
佐藤優樹です
近ごろ、ようやく冬がやって来た、
そんな盛岡です。
写真は昨年の岩手山。八幡平市からの撮影ですが…♪
昨日の夕方の空は、
水色とピンクと
やさしいグレーのパステルカラーで
とっても綺麗でした。
そんな中、風は容赦なく
ピューピューと吹き付けまして
本州で一番寒い岩手県なのです…
ううぅ、身体にしみました(笑)
けれど、やはり冬は冬です♡
寒くなるときに、寒くなってくれて
本当は有り難いのですよね。
これから寒さが本番ですが
冬さん、来てくれてありがとう～～。
そして、こんなとき
本当に春が待ち遠しくなりますね。
昨日のメルマガにも書いたのですが
年が明けると
春のことをちらちら考えてしまいます。
みなさんは
どんな春を過ごしたいですか？
春になったらどんな自分になっていたいですか？
少しの間、ぜひイメージしてみてください……
厚いコートを脱いで
軽やかに自分らしく
喜びいっぱいで
過ごしていたいですよね♡
そんな未来は
妄想から、始まりますよ。
ぜひ、コートだけでなく
ひとかわもふたかわも脱皮した
軽やかな素敵な自分を妄想してくださいね。
脱皮というのは、成長することです。
大人になっても、私たちは日々成長しています。
そして、その成長が遅れていた部分が
人生で問題を起こしていきます。
たから、ここをちゃんと成長させて
本来のあるべき姿に追いつかせてあげたら
問題は起こらなくなりますし
今の年齢にふさわしい価値あるものが
たくさん受け取れるんですよ✨✨
子どもの頃は、手にはいるものは
おもちゃやお菓子で良かったんです。
守られる立場、受けとる立場で良かったんです。
今が良ければ良いとも思っていました。
今すぐ欲しい！くれ～～！とも思っていました。
けれど、大人になったら違いますね。
守るべき大切な存在も増えたはず。
与える側、生み出す側になりました。
欲しいものは駄菓子やおもちゃじゃありませんよね。
価値あるものを生み出すには
力をつけることや、多少の時間がかかることも知っています。
そして、今も
ダサ～い、不幸せな大人には、なりたいと思っていないはず。
幸せにあふれた格好よくて素敵な大人に
なっていたいはずです。
そのためには、まず
子どものマインドを
大人マインドにすることですよ。
30歳なのに3歳の心では、不自由なのです。
50歳なのに、心の奥では
5歳の望むことを叶えようとしているとしたら
困るのです。
でも、これをやっているのが私たちなのです。
潜在意識は見えませんが、自動運転で働いています。
その中には子どものまま
成長を止めた部分もあるのです。
どうやって変えるの？と思うかもしれませんが
もちろん私たちの心の大部分は大人なのです。
その大人性を使って、上手に育てていくんですよ＾＾
育てることは楽しいことです。
成長した喜びも感じますし
ご褒美も届きます。
育てるときのコツは
まず決めること、描くこと、です。
春になったら、どんな自分に成長していたいでしょうか？
あと1ヶ月もすれば、南の方では
ちらほら春の便りでしょう。
２ヶ月もすれば、北国にも
春の兆しです。
３ヶ月もすれば
新しい年度になっていますね。
長いようであっという間！
この期間をどうやって過ごしますか？
ぜひ、描いて、決めて、行動して、
変わっていきましょう⤴
マインドを修正したら
大人のあなたの望むことが必ず叶います♪
春、キラキラ輝く日差しとともに
軽やかに羽ばたくあなたでありますように。
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