心理学と現象学で人生を豊かにバージョンアップ✨✨
盛岡初
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学講師の
佐藤優樹です
先日、このようなご質問をいただきました。
『今朝、自分が住んでいる家
（場所や形は実際とは違いました）が取り壊されて
リフォームされる夢を見ました。
そこで感じたのは、
私は知らされていなかった、
手に入れた物はなくなる、という思考でした。
昔の実体験（家やお金は手に入れてもなくなる）
というのは私の思考の癖という事になるのですよね。
これは『そう感じていたんだね』と自分の気持ちを
わかってあげ、その後でそれは違う（手に入れても
なくならない）という思考へ変えたらよいのでしょうか？』
わたくしから
『はい。
まずは感じたことに対して、
この場合ならショックの気持ちに対して、
ビックリしたよね、
知らされていなかったのは悲しいよね、
無視されたみたいで嫌だよね、
失うようでこわいねなど、
気持ちに寄り添ってみてください。
まずはそこをやりましょう。
変容があったらまたお伝えします。』
『ありがとうございます。
悲しかったね、ビックリしたねと寄り添ってみました。
そしたらまたびっくり、そうでもなかったようです。
この家が狭くて嫌だった、もっと広い家に住みたいと
思っていたと、私が言いましたf^_^;
メリットなんてない！と思っていたのに、ありました…』
わたくしから
『はい。リフォーム、ということは今現在
□□さんが自分自身をリフォーム
(よりよくバージョンアップ)しているわけです。
そんな夢を見たなんてすごい、と思いましたよ＾＾
すべて、その人が
思考の癖で意味付けしてるんですね。
失うだろう、恐い、とも受け取れるわけです。
そして癖は変えていけます。
今までは何かにつけて、感情を揺らしまくっていた
だけです。
トクになることでさえですね。
感情を揺らしていれば、前に進まなくてもいいですし、
疲れて仕事をした気になるのでお手軽に
満足感を得られます。
子ども心のメリットですけれど。
リフォームは、□□さんの人生が
新しい世界(段階)へお引っ越しすることを
あらわしていますから、
そこをチャイルドにご自身の言葉で伝えてみて
ください。』
『チャイルドに、私の言葉で新しい世界へお引っ越し
するよと伝えました。
メッセージ、とても嬉しかったです！』
(やり取りの一部はカットして掲載しております)
はい。今回は、夢に関するご質問でした。
夢というのは、私たちの潜在意識をあらわします。
どうしてこんな夢を見たの？と思っても
それは自分の思考なのです。
起きているときに体験した出来事であっても私たちは、
同じものをみているようで
同じようには見ていません。
その人の癖で、見たいように見ています。
見たものに好きに《意味付け》しているわけですね。
夢に関しても同じです。
その意味付けが、また現実化の材料になります。
今回はリフォームされた家の夢でしたが、
はじめは、知らされていなかった～(怒り)に
フォーカスしていましたね。
感情がくっつくと
それ以上考えられなくなり
いろいろ深く悩んでいるつもりでも
ほとんど思考停止をしています(；ﾟдﾟ)
ですので、まずは揺れている感情を上手に処理してあげて
スムーズに次へ行けるように促します。
この時の感じ方もコツがあり、
「分かってもらえた！」という感覚があると
安心してどんな感情も手放せるんです。
これを人に頼らず自分自身で出来るようになるのです。
そうしたらとっても自由になりますよ♪
難しくありません。誰でもできます。
こちらの方は講座で学ばれ、毎日実践されたので
「やってみてくださ～い」とお伝えしたら
30分もしないで
「悲しいばかりでもなかったようです(^_^;)」
というお返事がくるくらい
スムーズに感情をあつかっておられますね。
コツを知らないと、こうはいきませんよ。
いつまでも
「でも、だって、どうしよう…」と悩むことになります。
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そして、夢ですが
オンボロな家が出てきたならいざ知らず
リフォームして大きな素敵なおうちになる夢が
出てきたのであれば、これは喜ぶべきです＾＾
むしろこれからは積極的に、新しい素敵なおうちや
そこに幸せな姿でいる自分を
意識した方がいいですね！
【夢】は潜在意識ですので
これから現実化することもその中に隠れています。
なりたい【現実】と【夢】が一致していると
現実化もはやいのですよ。
起きたときに覚えている夢と
覚えていない夢はありますが、
別に、いつも寝起きに覚えていなくていいのです。
ただ、寝る前に潜在意識に
理想の人生の情報は伝えておきましょう＾＾
例えば、お引っ越ししたい人、収入をアップさせたい人は
○寝る前に住みたい家のイメージ、
○責任を果たし働いて収入がアップしている自分のイメージ
○その時に来ていたい服、
○そんな自分ならどう振るまうのかなどを
イメージして眠ると良いですよ。
この時は、それを叶えて嬉しい＼(^o^)／！という感情を
よく感じるのが大切ですよ。
心をわくわくニヤニヤさせてあげましょう。
ただし、心が修正されていないと
罪悪感が足を引っ張りますから
受け取ることを拒否して
手放しでニヤニヤできないでしょう。
こどもの心を修正すると
依存なく責任をもって生きられるので
わくわくニヤニヤしても罪悪感ありません。
私たちは心にあるものを磁石のように
どんどん引き寄せますからね～。
要らないものは減らして
どんどんしあわせを描き
現実化させましょう♪
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