こんにちは〜ハニーです

このブログではアスペルガー夫と

離婚と背中合わせの崖っぷち生活を

少しでも幸せに生きていくための

工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています

是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！

youtube始めました〜♪

うちの夫の中には

天使と悪魔がいるんです

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私たちの日常生活には

さまざまな困難や課題が存在します。

特に人間関係、特に夫婦関係は、

その中でも特にデリケートな部分と言えるでしょう。

夫とうまくいかないと感じる瞬間、

私たちの心は不安や疑念でいっぱいになりがちです。

しかし、そのような状況を

「うまくいってる」

と感じる状態に変えるための方法があります。

それは、物の見方を変えることです。

物の見方を変えることで、

私たちの心の中の風景が変わります。

同じ状況でも、ポジティブな視点で捉えることで、

感じるストレスや不安が軽減されることが多いのです。

夫との関係においても、

一つの出来事に対する解釈を変えることで、

関係の質が向上する可能性があります。

感謝の気持ちを持つ: 日常の中で、夫がしてくれる小さなことに感謝の気持ちを持つことが大切です。例えば、家事を手伝ってくれたり、子供の面倒を見てくれたりすることに感謝することで、夫との関係にポジティブなエネルギーをもたらすことができます。
コミュニケーションを大切にする: 何か問題が生じたとき、すぐに非難や批判をするのではなく、夫とのコミュニケーションを大切にしましょう。お互いの意見や気持ちを尊重することで、関係がより深まることが期待できます。
自分自身を振り返る: うまくいかないと感じる原因は、常に夫だけのせいではありません。自分自身の行動や態度を振り返り、自分の中で変えるべき点がないか考えることも大切です。