こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
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ありがとうございます
思い通りにならないとキレる
ASD夫
「うちの夫もそうそう」
なんて声が聞こえてきそう
ASDのあるあるですかね
どうしてなの？って
聞かれることがあります。
おそらく
ASDはルーティンや予測可能なことを
好むので、そこから変化してしまうことに
ストレスを感じるのでしょう
「いやいや、こっちだって
いちいちキレられても・・・」
そうですよね
なので
カサンドラ妻の
フラストレーションの軽減方法を
まるっとまとめてみました
まず出てくるのは
・ASDの理解を深めること
・コミュニケーションの方法を見直すこと
こんなことが書いてあったりするのですが
これではフラストレーションが倍増しそう
カサンドラの気持ちがわかっていない人が
言いそうなこと
自分自身のケアが必要だと思います
私の場合は
・リラックスをするためにストレッチや瞑想をする
・趣味に没頭する
・お気に入りの紅茶を飲む
・ブログに集中する
・カサンドラさんとおしゃべりする
最近では
私のフラストレーションが溜まる前に
夫がスイーツを差し入れてくれるように
なりました
そろそろマズいという空気が
漂っているのでしょうか
8月募集始まりました
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この度ハニーが運営する
カサンドラさんの
ピアサポートサロン
のブログを作りました
ピアサポートとは
「仲間同士の助け合い」という意味です。
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「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
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カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています
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あなたの未来そして大切な家族の未来に必要な資金はいくらなの？
貯蓄が大事ということは薄々分かっている…
けれど、具体的にどれくらいのお金を貯めておく必要があるのか、
計算したことがありますか？
あなたの人生にはどれだけのお金が必要なのか、一緒に考えてみませんか？
この話の最後には、
“必要な金額が分かっても、夫の1馬力でこんなに貯められない…”
“私も仕事をしたいけど、障害児を育てながら仕事をするのは無理…”
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