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こんにちは〜ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくため
工夫や環境作りなどを発信できたらな~と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね
アスペルガー症候群の話し方の特徴
アスペルガー症候群の人たちって、
何か特定の話題になるとめっちゃ深く掘り下げる傾向があるんだよね。
しかも、自分の意見をハッキリ言ったり、
自分が興味持ってることについて詳しい説明をすることが好き
でも、彼らは一般的に他人の気持ちや意見に敏感じゃなくて、
相手の反応を見逃すことがあるんですよね。
あと、会話の中で目線を適切に保つことができないことがないですか?
うちなんか、私が話していときは”ノールック”
話だけじゃなく基本ノールック
それって、相手が話してるときに目を合わせないと、
相手の表情を読み取れなかったりすることを意味するんだよね
カサンドラ妻がコミュニケーションをうまく取るには
相手の話し方の特徴を理解することが大事。
アスペルガー症候群の人たちは、
自分が話していることに集中してしまうことが多く、
相手の話を聞き取りにくい場合があるよね。
また、非言語的な合図やニュアンスに敏感ではないことがあるので、
コミュニケーションがスムーズにいかないことがあるんだ。
だから、家族は相手の話に積極的に参加して、
シンプルでわかりやすい言葉を使うことが大事だよ。
目を合わせたり、相手の表情を読み取ったりすることで、
相手が聞き取りやすい環境を作ることができるそうです。
さらに、静かな場所や、相手が集中しやすい状況を作ってあげることも考えてみてね。
相手の話し方の特徴を理解して、
相手が話しやすい環境を作ることで、
アスペルガー症候群の家族とのコミュニケーションがスムーズになるよ
夫の特性を理解するばっかりで
疲れてしまったカサンドラ症候群の癒し方
アスペルガー症候群の人たちの特性を理解することは、
家族にとって大切なことだよね。
でも、特性を理解していても、
家族は疲れてしまうことがあるよ
夫の特性を理解したいけど、
何をすればいいか分からないという
カサンドラ症候群の人たちもいるかもしれないね。
まず、カサンドラ症候群の人たちは
、自分自身を守ることが大切だね
自分の感情を抑えすぎないで、
ストレスを解消する時間を作ることが大事だよ。
たとえば、ヨガやマッサージ、散歩など、
自分がリラックスできる方法を見つけてみるといいかもしれないね。
最後に、カサンドラさんは、
自分自身を責めすぎないで
相手が理解しにくいと感じたとしても、
それは相手の特性によるものだから、
自分に責任があるわけではないんですよ。
自分自身を大切にし、
相手と向き合う前に自分を癒すことが大切だよ
さてあなたは何をして癒されますか?
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ありがとうございます感謝
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