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「どうして分かってくれないの？」
いつも疲れてしまうあなたへ
元カサンドラ症候群だったハニー
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あの頃は結婚したら、
普通に会話があると思っていました。
「今日こんなことがあったの」
「それは大変だったね」
そんな当たり前のやり取りをしながら、
歳を重ねていくんだと思っていたんです。
でも現実は違いました。
私が涙を流して話していても、
夫はスマホを見ながら
「で、結論は？」
そう返してきたことがあります。
体調を崩して寝込んだ日も、
「病院行けば？」
その一言だけ。
悪気がないのは分かる。
でも、心が通わない。
この会話が成立しない孤独が、
少しずつ私を壊していきました。
「私がおかしいの？」と何年も自分を責めていた
一番苦しかったのは、
誰にも理解されなかったことです。
友達に相談すると、
「優しそうな旦那さんじゃない」
「気にしすぎだよ」
そう言われる。
外では普通の人なんです。
むしろ真面目で仕事もできる。
だからこそ、
家の中の苦しさが伝わらない。
私はいつしか、
「私の我慢が足りないのかな」
「私が重いのかな」
そうやって、
自分を責めるようになっていました。
でも本当は違ったんです。
あとから知った言葉が、
カサンドラ症候群でした。
ASD夫との暮らしは、毎日小さな絶望の繰り返しだった
私の場合、
特につらかったのは共感のなさでした。
例えば、旅行先で道に迷った時。
私は不安でいっぱいなのに、
夫は地図ばかり見て
「だから最初からこっちって言ったよね」
それだけ。
私が欲しかったのは正論じゃない。
「大丈夫？」
その一言だったんです。
喧嘩も何度もしました。
「なんで分かってくれないの？」
と泣きながら伝えても、夫は黙るか、
理屈で返してくる。
そして最後は、
「そんなに怒る意味が分からない」
その言葉を聞くたび、
私はどんどん孤独になっていきました。
モラハラなのか、ASDなのか分からなくなっていた
正直、私は何度も
「この人モラハラなんじゃないか」
と思いました。
冷たい。
話が通じない。
傷つけても気づかない。
普通の夫婦なら、
絶対に言わない言葉を平気で言う。
でもASDを知っていく中で、
少し見え方が変わりました。
悪意で傷つけているというより、
感情の理解そのものが難しい場合がある。
もちろん、
だから全部許せるわけじゃありません。
実際、傷つくものは傷つく。
でも私は、
夫を変えようとするのを少しやめて、
「まず自分を守る」
そこに意識を向けるようになりました。
私を救ったのは「ブログを書くこと」だった
そんな私を変えたのが、ブログでした。
最初は、
ただ苦しくて書いていただけです。
今日こんなことがあった。
また分かってもらえなかった。
悲しかった。
でも書いているうちに、
少しずつ変化が起きました。
「これってASD特性なのかも」
そう思って調べるようになったんです。
すると、
今まで意味不明だった夫の行動が、
少しずつ理解できるようになっていきました。
そして何より大きかったのは、
同じ悩みを持つ女性達とつながれたこと。
「うちも同じです」
「分かります」
その言葉に、私は何度も救われました。
お金の余裕が、心の余裕につながった
さらに不思議だったのは、
ブログから少しずつ収入が生まれたことです。
私は長い間、
夫中心の世界で生きていました。
夫の機嫌。
夫の態度。
夫の言葉。
頭の中が、全部そこに支配されていた。
でも、
自分で収入を得られるようになると、
心が少し変わってきたんです。
「最悪、一人でも生きていけるかもしれない」
そう思えた瞬間、夫への執着が減りました。
すると逆に、
夫との関係も少しラクになったんです。
私は今でも思います。
カサンドラから抜け出すには、
自分の世界を持つことが本当に大事なんだと。
50代からでも、人生はまだ変えられる
私はもう若くありません。
でも、
50代を過ぎてからでも、
仲間ができて、
収入ができて、
笑える時間が増えました。
昔の私は、
毎日泣いていました。
「なんでこんな結婚をしたんだろう」
そう思っていた。
でも今は、あの経験があったから、
同じ苦しみを持つ女性に出会えたとも
思っています。
一人で抱え込まないでください
カサンドラ症候群は、理解されにくい孤独です。
だからこそ、
一人で頑張り続けると、心が本当に壊れてしまう。
私は、
自分の気持ちを整理し、ASD夫の特性を知り、
そして「自分自身」を理解し始めてから、
少しずつラクになれました。
今、私は
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夫を変えるためではなく、
「自分がラクになるためにどう考えるか」
を知る時間です。
・なぜこんなに苦しくなるのか
・ASD夫とのズレはどこから来るのか
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そんなことを、
同じ経験をしてきた立場からお話しています。
私は、
誰にも理解されない孤独が
どれほど苦しいか知っています。
だからこそ、
もう一人で抱え込まないでほしい。
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そして、これからの人生が、
“あなたのためのもの”になりますように。
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なお、ASDといっても人によって感じ方や
行動パターンはさまざまです。
ここでお伝えした特性は
あくまで一例として、
あなたのご家庭に合う理解のヒントにして
いただけたらうれしいです。
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