ピラティス（９回目）

しばらく　ピラティス　の話題してなかったけど、

まだ一度も休まずコツコツ通ってる。

最初に比べてどんどん、ハードになってきてる。

ピラティスの　プッシュアップ　とかして、倒れそう･･･。

でも、最近少しずつ、骨の動きが分かるような気が。

最初は　はぁ？えぇ？どこ？　って感じが、

肩甲骨ね、上下に動かすのね、という感じで、

まだまだぎこちないながらも、なんとか動かしている。

とはいえ、　整骨院　へ行くくらいなので、

まだまだ筋肉も骨もやわらかくなく、血の流れも悪いのでしょう。

ときどき面倒だなぁ、と思うときもあるけど、

週１でこうやって動くことが出来て、いいのだと思う。

自分からはなかなか運動しようとしないし･･･。

さて、前回の誤解映像（笑）があったので、

元気そうな　はにぽん　の姿をのせてみました。