ジョギング

最近、まったく　運動　をしていない。
結婚してから、オットの趣味である
ジム　にもムリヤリ連れて行かれてたのが、
昨年秋の入院、手術、を経て、
何かと理由をつけて、行かなくなった。

そんな日々を送ってたら、
さすがに、身体が　タルタル　に
なってきてしまい、こりゃやばい、と　ジム　通いを
復活させたわけだけど、
花粉症　でぼ～っとしているためか、
いまいち休日は覇気がない。
ずるずると寝てすごしてると、
あっという間に行けなくなってしまう。

ということで、今日は
ジョギング　を30分弱してみた。
もちろん、オットと共に、である。
ヤツは、　ジム　に行かない日は、
たまに、　ジョギング　をしに行く。

ジョギング　は案外、しんどくなかった。
ゆっくり走ってくれたせいもあるし、
ちょっと歩いたせいもあるだろう。
でもこれなら、　ときどき　続けられるかなぁ。

甘いかな･･･？