《サプリ》ビタミンC粉末⇒固形に変更した理由♪

ブログをご覧頂き、ありがとうございます

　美華（みか）といいます

私は電車や新幹線、車の中など特定の場所で

動悸や不安感,手汗がでてしまう

不安障害、広場恐怖症

という病気があります

不安障害＆広場恐怖症

（電車などが苦手（動悸、手汗等））が出る美華のプロフィール

◆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆

このブログは　

広場恐怖症や不安障害、

パニック障害　等で

悩んでいる方向け

に少しでもお役にたてたらな♡　

という思いで

自身の体験談

や

病気を通して感じたこと

綴っています。

◆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆

病気の改善目指して

私が取り組んでいる治療方法の

まとめはこちらです♡

最新治療方法まとめブログ

おはようございます。

美華です。

ちょっとドタバタしていて

ブログ綴れず・・💦

LINE＠を少し配信していました。

こっそり試している

治療法や

内緒話もLINE＠では

していますので

よかったらご登録頂けたら

嬉しいです

今日は

ビタミンC

について。

私は今まで

朝はビタミンCを

粉末　タイプで摂取していました。

私のMorining Routine♪ サプリ編。

↑朝のサプリメントについて

まとめたブログはこちらです

粉末をやめて、朝も固形、

錠剤タイプにしました。

これとか

これとか

よかったらアイハーブ購入コード使用して

頂けたら嬉しいです

AIO6273

 https://www.iherb.com/?rcode=AIO6273

全て固形にかえた

理由は

歯へのエナメル質を

傷つける恐れがある。

ビタミンC⇒酸性なのですが

粉末をダイレクトに摂取することにより

口中が酸性に傾き

歯のエナメル質を傷つける恐れがあるそう

一説には

口はすぐ中性に戻るから

問題ないという意見もみましたが

私的には歯を大切にしたいので

粉末はやめました。

お値段的にはビタミンC粉末は

とても安いので

何を重要視したいか？

購入の手軽さ？

価格？

歯への影響？

等でご自身で続けやすいものを

選べはいいのかなと思います

アスコルビン酸 ビタミンC 粉末 サプリ 950g ビタミンc パウダー サプリメント 原末 キャッシュレス キャッシュレス還元 nichie ニチエー 価格：1290円（税込、送料別) (2019/11/12時点) 楽天で購入

↑は約1キロで1000円位で

先程のせたアイハーブの粉末は

200gで900円位　と

随分違いますよね。

ビタミンCは本当におすすめです

私、美白化粧品は

そこまで熱心に使用してないけれど

肌は白くきれいになった実感はあります♡

病気で悩んでいない方も

是非摂取して頂きたいです

サプリメントも3月くらいに

Moning、Lunch、night　とブログ掲載してから

色々と変化してますので

時間があるときに

またブログも綴りたいと思ってます

たくさんのブログから最後まで

お読み頂きありがとうございました

（＊＾＾＊）

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こちらのブログに掲載している

治療方法、体験はあくまでも

個人の経験となります。

あう、あわない等は個人差があります。

自己責任にてご判断下さいますよう

お願いいたします

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