目標には2つある。 | Heal Yourself & Heal Myself

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『必成目標と望成目標』

目標を持つ:「何を、どのくらい。いつまでに」すべきか、

決めないのは、ナビ無しでドライブするようなもの。

目標を一つしか設定しない、

目標は理想に近いことが多い。

そして目標に向って歩み出しても

目標の大きさや遠さに心が折れ

焦ったり、諦めたりする傾向があります。

 

それを食い止めるのが目標に二分化。

 

※「必成目標」と「望成目標」

「必成目標」とは、最低限これだけはやり遂げたいという最小目標。

「望成目標」とはあわよくば成し遂げたいという最大目標。

 

例えば川を渡る時、「必成目標」だと

途中で溺れたり、流れたりすることなく

全員が無事に対岸の目的地に泳ぎ渡ること。

 

「望成目標」とは、全員が同時に渡るなら

全員が同時に渡り切る、「もう一声」「もう一押し」。

 

「必成目標」は最小の設定なので達成可能率は高く

目標設定時には自分としても受け入れやすく

達成出来たら、自信がつく。

 

「お金持ちになりたいは、夢。」

「年末までに100万円貯めたいは、目標」

「必成目標」「望成目標」

 

※目標をどちらにするかで人生は変わる。

 

 自衛隊の仕事術より