毎月10日前後に発売、
俺の
癒しの本の一冊。
『京都の話より』
夏はどの地域も
夏は暑いですが、
京都は
盆地なので
特に
蒸し暑い。
冬は
底冷え
エアコン無しの生活で健康に。。
涼を得る工夫
①屋内に風の通り道を作る。
※個人的には実行中
②電球もワット数の低いものにする。
③仄暗い方が落ち着く。
④打ち水の仕方 温度差が出来る様に交互に。。。
（海風と陸風の原理）
⑤食事：さっぱりしたもの、酢の物、そして番茶に塩
塩分の摂り過ぎは×みたいです。。。