感謝がなかなか湧かない、「してもらって当たり前」と思い、不満を抱くことが多いと言う質問者さん。
どうしたら温かい気持ちを持てるようになるか？と。
うん。
この場合は、不満が溜まりすぎてると思うのさ。
不満を一度全部吐き出してみる。
周囲に人が居ない時に、今まで嫌だったこととか、不満に感じてたことを思い出して、全部口に出して言ってみる。
紙に書き出して、読み上げるのも良い。
感謝なんか全無視して、とにかく嫌だったことを口に出して言ってみると、なんだか笑えてくるタイミングがある。
「ウケる、マジでこんなことが嫌だったんだ。でもチョー嫌」
みたいな感じでバカっぽく言ってみる。
コップの中に、不満でいっぱいだったら、感謝が入る余地がない。
一度コップの中の不満を出してみるのが重要なのさ。
ほんでだ。
そこから感謝モードに持っていくには、前に武田双雲くんが言ってたワークがおすすめで、今目の前にあるものを味わう。
あそこに山がある、木がある、看板があるって、特に意味づけもせずに、今目に見えるものに気付いていくというワークをしてみる。
するとだんだんと「あの山綺麗だな」とか感謝が湧くようになってくる。
この動画、マジでおすすめ。冒頭カメラのセッティングに時間かかってるけどw
続きはラジオで。
Voicyで今朝７時に放送されたよー
テーマは「温かい気持ちを持つにはどうしたら良い？」
Voicyは、アプリで聴くのをお勧め！
①アプリをダウンロード
iphoneユーザーの方はこちらから
Androidユーザーの方はこちらから
②「見つける」を選択
③「本田晃一」や「幸せの帝王学」などで検索
④「フォローする」を選択
⑤「フォローする」のボタンがオレンジ色に変わったら
フォロー完了！
世界一ゆる～い幸せの帝王学 動画セミナーの案内
無料動画いっぱいあるよ。うっかり見ると叶うから要注意だぜw
～お金編～【無料動画あり】
お金から愛され、楽しく収入を上げる方法
http://teiogaku.jp/movie/money
～人間関係編～【無料動画あり】
人間関係から、多くのチャンスに恵まれたい方
http://teiogaku.jp/movie/relationship
～ビジネス・スタートアップ編～【無料動画あり】
起業するのが夢だと言う方に
http://teiogaku.jp/movie/business-startup/
～ビジネス編～【無料動画あり】
理想のお客様に囲まれてビジネスをしたい方
http://teiogaku.jp/movie/business
～セルフイメージ編～【無料動画あり】
セルフイメージをやさしく理想な自分に変えたい方
http://teiogaku.jp/movie/selfimage
～親・家族編～【無料動画あり】
生きやすくなる根本は家族関係にあった
http://teiogaku.jp/movie/family
～運編～【無料動画あり】
幸運に恵まれる人生を♪
http://teiogaku.jp/movie/luck
＝＝＝＝＝＝＝
ラインでは色々な情報をいち早く配信してるよー
ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは
@hondakochan
もしくはこのQRコードから
メルマガ書いてるよ
登録はこちらから
空メールでも登録できるぜ
mm-kochan@jcity.com
QRコードからも空メールで登録できるぜ
YouTubeチャンネル登録はこちらから
http://www.youtube.com/channel/UC4G9FaiM7C4us3WL4jQdQ5A?sub_confirmation=1