「好きなことが無い」とか
「好きなことが見つからない」とか
「情熱がなく気持ちが沈んだまま」であれば、
「好きなことの誤解を解く」だと思うのさ。
「好きなことだと、気持ちがノリノリでサクサク進められると誤解」している。
ところがどっこい、好きなことは面倒だったりする。
俺の場合、趣味のチャリに乗る時、めちゃめちゃ面倒だ。
自転車に空気を入れ、整備したりウエアに着替えて、遠いところを目指す。
これ考えただけでも、相当面倒だよね。
趣味の船を出すのも、全体をカバーしてるオーニングを汗だくになりながら外す。
ロープを外したり、エンジンのチェックをしたり、乗った後は洗ったり、それはそれは相当面倒だ。
クルーザーって優雅ですねと思われてるが、実際には軽く漁に出る感じだw
若い頃は、そんな作業が楽しくて仕方なかったのだけど、ある程度のおっさんになると「面倒だなー」と思って二の足を踏む。
そしてなんかもう、やらなくていいかな?と思ったりする。
これが仕事だと、面倒でもケツカッチン(絶対に踏み倒せない締め切り)があるから、やるしかない。
しかし好きなことだと、ケツカッチンが無いから「面倒だからやらなくていいかな」となってしまう。
面倒だから、ダラダラと動画でも見るかーってなっちゃう。
そしてポテチとチョコの空袋を見てゾッとするw
受動的なことに流されると、なんか罪悪感になっちゃうよね。
ほんで気持ちが淀んだまま、気がついたら鬱々としてしまい抜け出せなくなる。
だから「ちょっと好きだと思うこと」を「面倒だと感じながらやってみる」のをお勧めだ。
人間それなりに年齢を重ねると、面倒だと感じた瞬間に「別にそんなに好きじゃ無いし」とか「まぁ今やらなくても、いつかやれば良いっしょ」とか「それよりも、ちょっと横になりたいな」なんて思ったりする。
だけど、さっきも言ったように、好きなことは面倒だ。
ノリノリルンルンでスタート出来るものもあるけど、ある程度年齢を重ねるとノリノリでスタートできない。
「あの人、年齢の割には若いな」って人は、ノリノリルンルンでスタートしている。
こんな風になるには秘訣がある。
ちょっと好きだなってことを「3分だけ」やってみる。
例えば
「そー言えば、旅行が好きだったなー。でも面倒だなー。今コロナだし、遊んでたら同僚や家族に何か言われそうだし、そんな金銭的な余裕もないし」なーんて思ったら、とりあえずスーツケースを出して、パッキング(荷造り)をしてみる。
好きなことを思い浮かべた後に「面倒」とか「やらないもっともらしい理由」が思い浮かんだら、
それだ!それをやってみるのだ!!それこそが好きなものだ!!
だから、3分だけパッキングをしてみる。
完璧に旅に出ようとすると、最初の一歩の階段が、かなり高い。
こいつを小さくしてやるのだ。
3分のパッキングなら、そんなに高く無いだろう。
でも、面倒だからねw
面倒だってわかりながら、3分やってみる。
するとどうだろう、さっきよりは面倒と感じた気持ちが減ってくる。
実際に旅に出なくてもいい。3分パッキングすると
「あ、いつでも旅に出れるかも!」と思って、ちょっと朗らかになれたりする。
面倒に感じるピークは、最初に動き出す時だ。
飛行機は飛び立つまでに、最も多くのパワーを必要とする。
一度飛んだら、飛び立つパワーの数分の1程度のパワーで速度を維持できる。
好きなことも同じだ。
最初にちょっとパワーがいる。
ちょっと「面倒だ」と言う壁がある。
この壁は「好き」と言う気持ちを隠したりする。
この壁を乗り越えると「好き」を存分に味わえたりする。
飛び立つ前の飛行機は、まだ空から広がる景色が見えない。
しかし飛び立つと、景色がパーッと広がる。
だから、このことを知ってると、好きなことができるようになる。
「面倒だけど、まぁ3分だけやるかー。もし3分やって気が乗らなければ辞めればいいや」
みたいな感覚になると、フットワークが軽くなる。
最初からやり遂げるぞ!なんて気合いを入れると、物怖じして進めなくなる。
最初からノリノリだよねなんて幻想を抱くと、何が好きか見えなくなっちゃう。
そしてこの3分の積み重ねが偉大だ。
気が付くと、面倒だなと感じる前に、動き出せるようになってくる。
いつもノリノリで動ける人は、面倒の壁の向こうにある楽しさが見えている。
目の前の面倒よりも、その先に広がる楽しい世界をすぐに想像できるのだ。
飛び立つ前と後の景色の広がりが、全く違うのと同じだ。
てなことで、最初は小さな好きでもいいので、面倒と感じたら3分だけやってみる。
面倒だなーとぼやきながらやってみる。
面倒なままやっていいんだーって笑いながらやってみる。
これは離陸の練習だからパワーがいるんだなーって思って良いのだ。
するとびっくりするくらい離陸の達人になり、フットワークの軽い人になって、情熱的な人生が送れるでござるよ。
見える景色も、めちゃめちゃ広がるでござるよ。
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