俺は滅多に緊張しないタイプ
セミナーや講演会では、ほぼ緊張しない。
緊張しないコツは「緊張したらオイシイ」
もっと行くと「緊張したら愛されちゃう」
って信じてるからなのさ。
緊張って、緊張しないようにすればするほど緊張するようにできているw
どれだけ失敗しないように訓練しまくっても、緊張する時はする。
緊張の根底って「失敗した自分は受け入れてもらえない。愛されない」なのさ。
緊張しないように頑張ると、いつの間にかフルパワーで背伸びをしちゃう。
それは「等身大では愛されない」と誤解しているから。
等身大でも愛されちゃったエピソードは、思い返してみると案外見つかる。
（意図的に思い返さないと中々見つからないけどね）
そして他人が失敗しても「おお！それは愛しちゃうぞ！」ってエピソードを思い返してみよう。
例えば結婚式で、新婦の父がド緊張し噛み噛みながらも心のこもったスピーチをしたらどうだろう？それはそれで感動的だったりする。
ドラマのNG集を見ると、みんな爆笑してその役者さんを好きになっちゃうよね。
「絶対失敗しないように努力や練習すること」も、素晴らしいとは思うけど、「失敗しても愛されちゃうって世界観」を自分の中に育てて行くことも大事なのさ。
等身大でも失敗しても、愛されてるなぁって思い返せるようになると、緊張が激減してくる。
失敗した人を見ても愛おしくさえ思えてくる。
そんな風になると、自分が緊張して失敗でもしたら「ウフッ、みんな俺のこと愛しちゃうでしょ。オイシイぞ！」くらいに思えてしまう。
そうなってきたら、ムテキングだぞー！
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